پنج گانه مدرن، ورزش پنج گانه مدرن ـ پنج گانه مدرن چیست؟ نگاهی به تاریخچه و فواید پنج گانه مدرن

تاریخچه پنج گانه مدرن The history of Modern pentathlon:
پنج گانه اهمیت منحصر به فردی در بازی های المپیک باستان داشت و این رویداد به عنوان نقطه اوج بازی ها در نظر گرفته می شد. پنجگانه مدرن Modern pentathlon در پنجمین المپیاد بازیهای المپیک مدرن در استکهلم (سوئد) در سال 1912 معرفی شد - با تشویق بنیانگذار

زومبا، تمرین زومبا ـ نگاهی به تاریخچه ورزش زومبا، زومبا چیست؟ و چه فواید برای ذهن و بدن دارد

تاریخچه ورزش زومبا The history of Zumba:
اگر در چندین سال گذشته اصلاً به باشگاه رفته اید، احتمالاً کلاس زومبا Zumba را دیده یا شرکت کرده اید. این سبک رقص تمرینی کلمبیایی دارای تأثیرات بین المللی از جمله سبک های رقص کارائیب مانند سوکا، رقص های آمریکای جنوبی مانند مرنگ و سامبا، سبک های هندی از فیلم

پلایومتریک، تمرین پلایومتریک ـ پلایومتریک چیست؟ نگاهی به تاریخچه و فواید ورزش پلایومتریک

تاریخچه ی پلایومتریک Plyometrics/ پلایومتریک چیست What is Plyometrics؟
تاریخچه پلایومتریک Plyometrics به دهه 60 میلادی باز می گردد که روسیه و کشورهای بلوک شرق از تکنیک های تمرینی جدید و منحصر به فرد برای ورزشکاران المپیکی خود استفاده کردند. همانطور که به سوابق آن ورزشکاران نگاه می کنیم، آنها در

ترامپولین، ژیمناستیک ترامپولین ـ تاریخچه ترامپولین، ترامپولین چیست؟ و توسط چه کسانی ساخته شد

تاریخچه ترامپولین History of Trampoline:
اولین شکل مدرن ترامپولین Trampoline در سال 1934 در دانشگاه آیووا ساخته شد. این به عنوان یک ابزار آموزشی برای فضانوردان و سایر ورزشکارانی که به تمرینات آکروباتیک مانند غواصان، ژیمناست ها و اسکی بازان نیاز داشتند، توسعه یافت. به زودی، این تجهیزات به قدری محبوب

ژیمناستیک ریتمیک، ژیمناستیک ریتمیک چیست؟ ـ تاریخچه ژیمناستیک ریتمیک، فواید ژیمناستیک ریتمیک

تاریخچه ژیمناستیک ریتمیک History of Rhythmic Gymnastics:
ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics از طناب، حلقه، توپ، چماق یا روبان همراه با موسیقی روی زمین استفاده می کند. این رویداد فقط برای بانوان است و می تواند توسط افراد یا گروه ها انجام شود. ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics بیش از 3500 سال

ژیمناستیک هنری ـ نگاهی به تاریخچه پیدایش ژیمناستیک هنری در جهان، ورزش ژیمناستیک هنری چیست؟

تاریخچه ژیمناستیک هنری History of Artistic Gymnastics:
ژیمناستیک Gymnastics بیش از 2000 سال است که وجود داشته است، اما توسعه آن به عنوان یک ورزش رقابتی فقط کمی بیش از 100 سال پیش آغاز شد. در طول دهه 1800، نمایشگاه های دسته جمعی و انفرادی توسط باشگاه های مختلف ورزشی و مدرسه ای و همچنین سازمان های

ژیمناستیک، ورزش ژیمناستیک ـ نگاهی به تاریخچه ی ژیمناستیک در جهان، ژیمناستیک چیست؟

تاریخچه ژیمناستیک/ تاریخچه کوتاه ژیمناستیک History of Gymnastics:
تصور می شود که ژیمناستیک Gymnastics در یونان باستان حدود 2500 سال پیش آغاز شد، جایی که در تمرینات برای حفظ تناسب اندام برای فعالیت های ورزشی استفاده می شد. در شهر آتن یونان مسابقات ژیمناستیک Gymnastics شامل غلت زدن، طناب نوردی و

دوچرخه سواری، تاریخچه پیدایش دوچرخه سواری در جهان ـ نقد و بررسی ورزش دوچرخه سواری

دوچرخه سواري Cycling sport:
ورزش دوچرخه سواری شامل حرفه ای ومسابقات آماتور، که بیشتر در قاره اروپا، ایالات متحده و آسیا برگزار می شود. استفاده تفریحی از دوچرخه در اروپا و ایالات متحده بسیار گسترده است. استفاده از دوچرخه به عنوان یک وسیله حمل و نقل به ویژه در کشورهای غیر غربی و در کشورهای هموارتر،

تریکینگ، فریب دادن ـ تریکینگ چیست؟ نحوه انجام تریکینگ، تاریخچه ی ورزش رزمی تریکینگ

تریکینگ Tricking (ترفند) چیست؟
ترکیبی از عناصر آکروباتیک از سبک هایی مانند ووشو، تکواندو، و کاپوئرا با غلت زدن ژیمناستیک است. ترکینگ Tricking مخفف فریب دادن در هنرهای رزمی است، رشته حرکتی منحصربهفردی که ضربات مشتشده از هنرهای رزمی را با تکنیکهای ژیمناستیک یا آکروباتیک انتزاعی ترکیب میکند. فریب

بیس جامپ/ بیس جامپینگ، ورزش بیس جامپ ـ تاریخچه بیس جامپ، بیس جامپینگ چیست؟

بیس جامپینگ Base Jumping چیست؟
بیس جامپینگ فعالیتی است که از یک چتر نجات اولیه برای پرش از اجسام ثابت استفاده می کند. بیس BASE مخفف چهار دسته از اجسام ثابت است که می توان از آنها پرید: ساختمان ها، آنتن ها، دهانه ها (پل ها) و زمین (صخره ها). نام اختصاری بیس BASE توسط فیلمساز کارل بونیش Carl Boenish،