تاریخچه ژیمناستیک ریتمیک History of Rhythmic Gymnastics:
ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics از طناب، حلقه، توپ، چماق یا روبان همراه با موسیقی روی زمین استفاده می کند. این رویداد فقط برای بانوان است و می تواند توسط افراد یا گروه ها انجام شود. ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics بیش از 3500 سال پیش در مصر باستان آغاز شد و جشنی از شکل انسان زن بود. در این مدت، بیان زیبایی‌شناختی در قالب انسان تشویق شد. اندکی پس از آن، زیبایی ظاهر انسان به چیزی تبدیل شد که باید به دنبال آن بود. شواهد ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics  را می توان در مقبره های باستانی، گورها، سفال های مصری و حتی برخی از اهرام یافت.
مصریان باستان اولین ژیمناستیک کار ها بودند:
مصریان باستان اولین ژیمناستیک های جهان بودند. آثار باستانی نشان داده است که زنان جوان با گوی در تمرینات گروهی درست مانند ژیمناست‌های ریتمیک Rhythmic Gymnastics سنتی امروزی کار می‌کنند. با این حال، این رویدادها بیشتر جنبه تفریحی داشتند و رقابتی نبودند. در حالی که همه مورخان ورزشی در مورد زمان شروع ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics دقیقاً توافق ندارند، اما همه موافقند که مصریان باستان این شکل از بیان فیزیکی را شکل داده اند. ژیمناستیک ریتمیک تا سال 1962 به رسمیت شناخته نشد، علیرغم وجود هزاران سال، فدراسیون بین المللی ژیمناستیک Gymnastic (FIG) تا سال 1962 ورزش را به رسمیت نمی شناخت. اولین مسابقات جهانی برای این فعالیت در سال 1963 برگزار شد. اولین مسابقه ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics FIG در سال 1964 در بوداپست برگزار شد. در آن زمان، این ورزش به صورت انفرادی بود و مسابقات گروهی تا سال 1996 به آن اضافه نشدند. اولین قهرمان جهانی ژیمناستیک ریتمیک، لودمیلا ساوینکووا از اتحاد جماهیر شوروی بود.

تاریخچه المپیک ژیمناستیک ریتمیک History of Rhythmic Gymnastics:
باور کنید یا نه، تا سال 1984 بود که ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics به عنوان یک ورزش المپیک اضافه شد. با این حال، ورزشکاران آمریکایی از سال 1973 در مسابقات جهانی ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics شرکت داشتند. هنگامی که آمریکایی ها شروع به رقابت در مسابقات قهرمانی جهان کردند، این ورزش به آرامی از سایه سایر رویدادهای ژیمناستیک GYmnastic بیرون آمد. امروزه این ورزش به رشد خود ادامه می دهد. در سال 1996 فقط 9 تیم برای کسب مدال با هم رقابت می کردند. از سال 2000 تا 2004 این تعداد به 10 افزایش یافت و از سال 2012 تا 2016 این تعداد دوباره به 12 افزایش یافت. در دهه 1800، ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics در مسابقات به عنوان روال ژیمناستیک گروهی ظاهر شد. در این روتین ها کمی رقص وجود داشت که در طول سال ها تکامل پیدا می کرد. فرانسوا دلسارته Francois A. Delsarte به توسعه رقص مدرن کمک کرد. دلسارت معتقد بود که هر ژست فیزیکی یک بعد معنوی دارد. او همچنین اصول علم زیبایی شناسی را نوشت که امروزه به عنوان اصول اولیه ژیمناستیک ریتمیک در نظر گرفته می شود. از آنجایی که ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics در مورد فرم زنانه است، نمی‌توانید در مورد این شکل از بیان بدون اشاره به ایزدورا دانکن، بالرین نمادین آمریکایی صحبت کنید. در دهه 1930، اولین تمرینات آزمایشی ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics در اروپای شرقی ظاهر شد. در این زمان بود که این ورزش شروع به جذب مخاطبان مشتاق کرد که با گذشت سالها بیشتر شد. هر چه تماشاگران بیشتر شروع می شد، ورزش پیچیده تر می شد. با توجه به اینکه انتظار می رود 12 تیم در بازی های بعدی المپیک شرکت کنند، این نشانه مطمئنی است که ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics به رشد خود ادامه می دهد. در واقع، زمانی که در آن رویدادهای سنتی ژیمناستیک 4 رویدادی برای زنان تنها رویدادهای ورزشی بسیار مورد توجه بودند، مدت‌هاست که گذشته است. امروزه، ژیمناستیک سنتی و ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics دارای مناطق مساوی و در عین حال متفاوت هستند. ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics ورزش عالی برای آموزش آگاهی و کنترل بدن است - مهارت هایی که به توسعه پتانسیل های ورزشی برای هر تلاش ورزشی کمک می کند.
فواید ژیمناستیک ریتمیک:
ایجاد وضعیت و حرکت مطمئن بدن، برای ورزش و زندگی، افزایش هماهنگی و چابکی، برای آگاهی بدن و تعادل باعث افزایش خلاقیت و ایجاد اعتماد به نفس، افزایش انعطاف پذیری و قدرت و آماده سازی بدن برای چالش های زندگی، توسعه ذهن سالم و بدن در حال حاضر و زندگی بعدی،به دخترتان شروع درستی در زندگی بدهید. به او اجازه دهید ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics را تجربه کند و شاهد افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس او باشید. هارمونی بین ژیمناستیک، دستگاه و موسیقی به علاوه دشواری های لازم برای رسیدن به یک ترکیب متعادل ضروری است. دستگاه باید در هر دو دست استفاده شود، به هوا پرتاب شود و در حرکت ثابت نگه داشته شود.

در ژیمناستیک ریتمیک Rhythmic Gymnastics از دستگاه های زیر استفاده می شود:
طناب:
طناب ممکن است از کنف یا از مواد مصنوعی باشد که ویژگی های سبکی و انعطاف پذیری را حفظ می کند. الزامات اساسی شامل پرش از روی طناب و پرش است. عناصر دیگر عبارتند از تاب، پرتاب، دایره، چرخش و ارقام هشت.
حلقه:
حلقه ممکن است پلاستیکی یا چوبی باشد. الزامات اساسی شامل چرخش به دور دست یا بدن و غلتیدن است. تاب ها، دایره ها، شکل های هشت نفره، پرتاب ها، عبور از حلقه و روی حلقه از دیگر عناصری هستند که باید گنجانده شوند. 
توپ:
این توپ از لاستیک یا مواد مصنوعی ساخته شده است و قطر آن 18 تا 20 سانتی متر است. باید در دست ژیمناستیک قرار گیرد و روی مچ قرار نگیرد یا بتوان آن را گرفت. عناصر اساسی شامل پرتاب، پرش یا غلتیدن است. 
چماق:
چماق ها از چوب یا مواد مصنوعی ساخته شده اند و با ضربه زدن ریتمیک مشخص می شوند. عناصر اساسی شامل آسیاب ها و دایره های کوچک، حرکات نامتقارن، پرتاب و گرفتن است. 
روبان:
این روبان 6 متر طول دارد و احتمالاً محبوب ترین رویداد برای تماشاگران است. حرکات باید بزرگ، صاف و روان باشد. برای تشکیل مارپیچ و دایره ها به هماهنگی بالایی نیاز است زیرا گره هایی که به طور تصادفی در روبان ایجاد می شوند جریمه می شوند. عناصر اساسی شامل تاب، دایره، مار و مارپیچ است.

برای دیدن ـ خرید و قیمت کفش و کتونی مردانه و زنانه/ دخترانه و پسرانه در سبک های مختلف (اسپرت، ورزشی، کوهنوردی، دویدن، پیاده روی) از برندهای معروف و پرطرفدار در جهان به وب سایت دنیاکالا (همچنین جهت دیدن مقالات بیشتر به بخش وبلاگ/ مقالات) مراجعه فرمایید.