تشخیص و درمان مشکلات متداول پا
تشخیص و درمان مشکلات متداول پا

پاهای شما بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره تان است، چراکه آنها ساییدگی ها و پارگی های بسیاری را تجربه می کنند. در واقع، تخمین زده می شود که شما به احتمال زیاد تا سن 50 سالگی، 75000 مایل راه می روید.
به دلیل این استفاده زیاد، این احتمال وجود دارد که در طول عمر خود مشکلات مختلفی را در پاهای خود تجربه کنید. به خواندن ادامه دهید تا دریابید چگونه کار تشخیص و درمان مشکلات متداول پا را انجام دهید. مشکلات متداول پا
پای ورزشکاران
 خارش و گزش و سوزش پا و انگشتان پا ممکن است نشانه ای از عارضه پای ورزشکاران باشد. این وضعیت مسری به نظر می رسد و معمولا پس از اینکه شما در محیط های مرطوب رختکن، حمام های عمومی و استخرها با قارچ تماس داشته باشید، رخ می دهد. همچنین ممکن است تجربه تاول زدن پا، ناهنجار شدن فرم ناخن پا، ترک خوردن، خشک شدن و پوسته پوسته شدن پاهایتان را داشته باشید.
این وضعیت گاهی اوقات می تواند به سختی به درمان شود. با یک داروی بدون نسخه پزشک (OTC) شروع کنید. به نسخه پزشک برای درمان پای ورزشکاران شدید نیاز است.

 


تاول
 برآمدگی پر از مایع روی پا به عنوان تاول شناخته می شود. این وضعیت دردناک با راه رفتن و یا ایستادن برای مدت زمان طولانی، پوشیدن کفش هایی با اندازه نامناسب و یا عرق کردن پا ایجاد می شود. به طور کلی، تاول یک بیماری جدی نیست و در خانه درمان می شود. سعی کنید اجازه دهید تاول به طور طبیعی درمان شود و برای راحتی از پانسمان استفاده کنید. تاول را در صورت لزوم تخلیه کنید و آن را با تجهیزات مناسب استریل نمایید. اگر تخلیه کردن تاول را انتخاب می کنید، مطمئن شوید که با پانسمان و پماد آنتی بیوتیک آن را بپوشانید. با پزشک خود در مورد تاول زدن های مداوم یا تاول زدن  همراه با علایم شبیه به آنفلوآنزا صحبت کنید.

بونیون ها
 به دست انداز کنار انگشت شست پا ممکن است پینه پا یا بونیون گفته شود. این وضعیت، که در آن انگشت شست پا به سمت انگشتان دیگر پا خم شده است، باعث می شود راه رفتن شما دردناک شود. همینطور ممکن است باعث ایجاد التهاب و تحریک در انگشت شست پا و انگشت دوم شود.
بونیون ها ممکن است در نتیجه ساختار ارثی پای شما به وجود آیند. پوشیدن کفش های تنگ یا ایستادن به مدت زمان خیلی طولانی ممکن است آنها را تشدید کنند. کفش با اندازه مناسب و داروهای ضد درد بدون نسخه پزشک OTC شاید یک راه حل ساده برای کمک به بونیون ها باشد، شاید هم به مشاوره و درمان پزشکی نیاز داشته باشید.

کورن ها (میخچه)
کلفت شدن پوست روی انگشتان و یا کف پایتان می تواند میخچه باشد. بدن شما برای جلوگیری از تاول روی پای خود میخچه را تشکیل می دهد و آنها معمولا دردناک نیستند. پای چکشی، بونیونها، و یا پوشیدن کفش هایی با اندازه نامناسب ممکن است علت میخچه باشد. با گذشت زمان، میخچه ممکن است تحریک شده و باید درمان شود.
داروهای بدون نسخه پزشک OTC مثل چسب میخچه ممکن است به کاهش فشار بر روی میخچه کمک کند و اجازه می دهد آن زخم التیام یابد. ممکن است پزشک شما برای برداشتن آن عمل جراحی را توصیه کند.

التهاب مفاصل کف پا
التهاب مفاصل کف پا می تواند باعث ایجاد درد در پایین پاشنه و یا در قسمت پایین پایتان شود. این اتفاق زمانی می افتد که مفاصل کف پا، بدلیل پوشیدن کفشی با پشتیبانی ضعیف پا، سرپا ایستادن به طور مکرر، دویدن با مسافت طولانی، افزایش وزن و یا دیگر بیماریهای پا ملتهب شوند.
این التهاب می تواند در طول زمان بیشتر شود و درد آن از بی حسی تا دردهای تیز و مقطعی متنوع باشد. شما ممکن است بیشترین درد را زمانی تجربه کنید که پایتان به مدت طولانی استراحت کرده است. درمان التهاب مفاصل کف پا، شامل استفاده از یخ، مصرف داروهای ضد التهاب، و کشش روزانه پا است. پزشک شما ممکن است قادر به کاهش درد با تزریق کورتیکواستروئید، فیزیوتراپی، ارتز یا جراحی باشد.

خار پاشنه
درد، التهاب و یا حتی یک برآمدگی استخوانی در جلو پاشنه ممکن است علائم خار پاشنه باشد. خار پاشنه به دلیل رشد ذخیره کلسیم بین پاشنه و قوس کف پا، رخ می دهد.
خار پاشنه ممکن است از طریق احساس درد در پاشنه شما و یا به عنوان نتیجه بیماری های دیگر پا مانند التهاب مفاصل کف پا تشخیص داده شود. این موضوع ممکن است تشخیص این بیماری را مشکل سازد. شما باید پای خود را استراحت دهید، کفشتان را چک کنید و اگر تجربه درد پاشنه دارید به پزشک خود مراجعه کنید. خار پاشنه را می توان با کمپرس سرد، داروها، درمان های فیزیکی، و احتمالا جراحی درمان کرد.

پنجه پا
 پنجه پا زمانی که نقاط مشترک اول پا بالا و نقاط مشترک دوم پایین باشند، رخ می دهد. پنجه پا می تواند به طور ناگهانی و یا ممکن است در زمان تولد آشکار شود. این بیماری ممکن است علت درد و ناراحتی باشد و می توان آن را نشانه ای یک وضعیت پزشکی جدی تر مانند آرتریت روماتوئید، دیابت و یا فلج مغزی در نظر گرفت. ممکن است هرگز مطمئن نشوید که چه چیزی باعث پنجه پا شده است، اما این موضوع برای تشخیص و درمان این بیماری مهم است. درمان آن شامل پوشیدن کفش مناسب، اسپلینت، ورزش پا، داروها و جراحی است.

پتک یا چکش پا
پتک یا چکش پا وضعیتی است در پا که نقاط پایین پا و نه از بیرون به شکل منحنی در می آیند. مانند بسیاری از بیماریهای پا، پتک می تواند ژنتیکی باشد، در اثر پوشیدن کفشی با سایز نامناسب به وجود آید و یا مشکلات دیگر پا مانند قوس زیاد پا و یا بونیون ها آن را به وجود بیاورند. آرتروز یا آسیب پا نیز ممکن است به علت یک پتک پا باشد. این وضعیت ممکن است هنگام راه رفتن یا کشیدن پایتان دردناک باشد و ممکن است قادر به تکان دادن پاهایتان نباشید. پوشیدن کفشی با اندازه مناسب و استفاده از بالشتک پا OTC و پد ممکن است به درمان این علائم کمک کند.

نقرس
نقرس بیماری است که اغلب پا و به ویژه انگشت شست پا را تحت تاثیر قرار می دهد و به دلیل حد اسید اوریک در بدن شما به وجود می آید. ناحیه آسیب دیده ممکن است بسیار دردناک باشد. برخی درد آن را مانند احساس قرار دادن پا روی آتش می دانند.
این وضعیت در اشکال مختلف و در چهار مرحله رخ می دهد. شما نمی توانید نقرس را به صورت دردی که می آید و می رود تجربه کنید. نقرس مزمن است و بیشتر در طول زمان که به مفاصلتان آسیب وارد شد، پدیدار می شود. نقرس به دلایل بسیاری، از جمله خوردن مواد غذایی خاص، و بیشتر در مردان بین 40 تا 50 سال و در زنان یائسه رخ می دهد. پزشک شما باید نقرس را درمان کند و ممکن است برای مدیریت علائم، عادات زندگی سالم را توصیه کند.

فرورفتگی ناخن پا
فرورفتگی ناخن های پا می تواند اتفاق بیفتد که ناخن شما که به صورت منحنی است، ضعیف و کمرنگ شده، در این حالت انگشتان پا فشرده شده، یا به انگشتان شما صدمه وارد شده است. ژنتیک نیز می تواند نقش داشته باشد. موارد خفیف فرورفتگی می تواند شامل درد و کنده شدن پوست اطراف ناخن شود. این موارد را می توان ابتدا در خانه با لوازم مرطوب و گرم شستشو داد و سپس با آنتی بیوتیک های موضعی درمان کرد.
ناخن پا ممکن است بیشتر فرورفتگی پیدا کند و خود به خود بهبود نمی یابد و با عفونی شدن آن ممکن است قرمزی، خونریزی، چرک کردن و درد ایجاد شود. این عارضه باید توسط پزشک درمان شود که حتی ممکن است  توصیه کند ناخن فرورفته برداشته شود.

عفونت قارچی ناخن
عفونت ناخن، فاسد شدن، پوسته پوسته شدن، و لکه های زرد در ناخنهای پایتان ممکن است نشانه های عفونت قارچی باشد. این عارضه از قارچی که به دلیل حضور در محیط مرطوب، وارد ناخن انگشت پا می شود، رخ می دهد. علائم ممکن است به آرامی پیشرفت کنند. ممکن است قارچ به دلیل بیماری هایی مانند دیابت، یا قرار گرفتن در معرض ابزار آلوده کوتاه کردن ناخن، استفاده از مکان های عمومی مانند استخر و یا اتاق رختکن و یا آسیب وارد شدن به پوست در مجاورت ناخن ها ایجاد شود. عفونت ناخن می تواند بسیار مداوم باشد و ممکن است به داروهای ضد قارچ با نسخه پزشک نیاز داشته باشد.

زگیل کف پا
وجود زگیل در پایین پا، یک بیماری شایع است که به عنوان زگیل کف پا شناخته شده است. این بیماری است که با ویروس پاپیلومای انسانی ایجاد می شود و در محیط های مرطوب مثل رخت کن و استخر منتقل می شود. زگیل کف پا می تواند دردناک باشد، به ویژه هنگامی که راه می روید. با این حال، آنها بسیار قابل درمان هستند. گاهی اوقات زگیل خود به خود از بین می رود، و گاهی اوقات نیز نیاز هست آنها را در خانه و با محصولات حاوی اسید سالیسیلیک یا به کمک پزشک خود درمان کنید. در اغلب موارد، درمان به اندازه دوره ای شامل چند هفته طول می کشید.

استون بوروز
استون بوروز به عنوان metatarsalgia نیز شناخته شده است. این وضعیت تحت تاثیر قرارگرفتن توپ در زیر پای شما یا پوشیدن کفش هایی با اندازه نامناسب، انجام حرکات ورزشی فشرده و یا دیگر بیماری های ارثی ایجاد می شود. در ناحیه بین انگشتان پا و قوس کف پایتان ممکن است احساس خارش یا بی حس داشته باشید، به شدت دردناک باشد و حس کنید که یک ریگ در کفش خود دارید. این علائم ممکن است با گذشت زمان بدتر شوند. پای خود را استراحت دهید، از یخ استفاده کنید. استفاده از داروهای ضد درد و پیدا کردن کفشی با اندازه مناسب، راه معمول برای درمان استون بوروز است. علائم شدید باید توسط پزشک بررسی شود.

کف پای صاف
کف پای صاف به عدم وجود قوس در پاهایتان در حالت ایستاده اشاره دارد. به طور کلی این یک بیماری ژنتیکی است که تنها هنگام ورزش و یا ایستادن برای مدت طولانی مشکل ایجاد کند، نیاز به درمان دارد. اگر این بیماری شما را اذیت می کند، برای تشخیص به پزشک خود مراجعه کنید. درمان ممکن است شامل ارتوتیک، درد، و یا تغییر در شیوه زندگی تان باشد.

نوروما مورتون
 شاید متوجه شوید یا متوجه نشوید که نوروما مورتون دارید، چون این عارضه همیشه دردناک نیست. این یک بیماری است که ضخامت بافت اطراف اعصاب پا، بین قوس و انگشتان پا را دربر می گیرد. نوروما مورتون اغلب در زنان میانسال رخ می دهد و از طریق پوشیدن کفش پاشنه بلند، کفش های بسیار تنگ، دویدن و انجام حرکات تکراری پا و یا اختلال در راه رفتن ایجاد می شود.
عوض کردن کفش ها یا استراحت دادن پاهایتان ممکن است اولین راه حل درمانی برای این بیماری باشد. اگر شرایط بهبود نیابد، پزشک پایتان را بررسی می کند و یک برنامه درمانی که ممکن است شامل پد کف پا، درمان فیزیکی باشد به شما می دهد.

التهاب سیزاموئید
التهاب سیزاموئید یک نوع از التهاب استخوان پاست که باعث درد می شود. سیزاموئیدها استخوانهایی در پاهایتان هستند که اتصال تاندون به کمک خم انگشت شست پا را انجام می دهد. التهاب سیزاموئید زمانی رخ می دهد که سیزاموئید مجروح و یا ملتهب شود، این حالت اغلب پس از فعالیت های خاص مانند شرکت در باله و یا بازی شکارچی در بیس بال اتفاق می افتد.
پای خود را استراحت دهید، استفاده از گرما یا یخ، مصرف داروهای ضد درد، و یا پانسمان ممکن است درمان های اولیه این بیماری باشد. همچنین شما می توانید از درمان های دیگر با راهنمایی پزشکتان استفاده کنید.

نوروپاتی دیابتی
چک کردن پاهای خود و دیدن تغییرات آن، بخش مهمی از مدیریت دیابت است. دلیل این است که شما ممکن است نوروپاتی دیابتی را تجربه کنید که اعصاب به دلیل قند خون بالای غیر قابل تنظیم، آسیب ببینند.
شما ممکن است تجربه احساس سوزن سوزن شدن پای خود را داشته باشید و یا علایم دیگری مانند از دست دادن حس یا حساسیت در پا و یا مشکلات راه رفتن را تجربه کرده باشید. اگر دیابت دارید، اگر شما این علائم بدتر شدند، باید حتماً به پزشک مراجعه کنید زیرا آنها می توانند عوارضی مانند عفونت و جراحت داشته باشند، که ممکن است به قطع عضو منجر شود. حفظ سطح کافی قند خون، به کاهش خطر ابتلا به نوروپاتی دیابتی کمک می کند.

چه وقت باید به پزشک مراجعه کنید؟
بیماری های پا در نوع، علائم و شدت متفاوت هستند. اگر بیماری پا زندگی روزمره تان را مختل کرد یا با درمان های خانگی درمان نشد، شما باید به پزشک مراجعه کنید.
 

 

 

ارسال نظر
نام و نام خانوادگی:
Email:
وبسایت:
نظر:
Captcha