کفش مخصوص پای کج
کفش برای انگشتان بدشکل
اگر انگشتان پای شما کج، روی هم افتاده یا بدشکل هستند، احتمالاً انگشتان چنگالی، انگشتان چکشی یا انگشتان چکشی دارید. هر یک از بیماریهای بدشکلی انگشت پا علت کمی متفاوتی دارند. برخی از عواملی که پاهای شما را در معرض خطر ابتلا به بدشکلی انگشتان پا قرار میدهند عبارتند از: بیومکانیک معیوب در نحوه راه رفتن، کف پای صاف، پینه ملتهب، انگشت دوم بسیار بلند، مشکلات پای دیابتی و کفشهایی که به خوبی اندازه نیستند، به ویژه کفشهایی که در قسمت پنجه خیلی تنگ هستند.
با استفاده از ارتز و کفیهای نگهدارنده قوس پا، گامهای خود را اصلاح کنید و درد انگشتان پای خود را تسکین دهید.
اتو لام، فیزیوتراپیست، میگوید: «هر بار که راه میرویم، پاهایمان باید بتوانند شکل خود را تغییر دهند.» پاشنه پا باید ابتدا ضربه بزند، پا باید به جلو بچرخد و انگشتان پا قبل از فشار آوردن، باز شوند. اما کفش نامناسب میتواند این توالی را مختل کند.
نام پای کج چیست؟
پاچنبری که با نام talipes equinovarus (TEV) نیز شناخته میشود، یک ناهنجاری رایج پا است که در آن پا به سمت پایین و داخل قرار میگیرد. این بیماری از بدو تولد وجود دارد و پا و ساق پا را درگیر میکند. این بیماری در مردان دو برابر بیشتر از زنان رخ میدهد.
چگونه شکل پاها را اصلاح کنیم؟
کشش و فیزیوتراپی.
ارتزهای سفارشی.
تغییر کفشهایی که میپوشید.
پدگذاری، چسب زدن، تسمه زدن، آتلبندی، فاصلهدهندههای بین انگشتان پا یا سایر ابزارها بسته به نوع ناهنجاری.
اصلاح فعالیت.
کفش های نامناسب باعث چه چیزی میشوند
کفشهای نامناسب میتوانند باعث بدتر شدن یا ایجاد بیماریهای پا مانند پینه، میخچه شوند. پینه و مشکلات ناخن پا. میگل کونها، متخصص پا و مالک Gotham Footcare میگوید: «پاهای شما پایه و اساس بدن شما هستند.»
علل ناهمترازی پا
ساختارهای خاصی از پا، مانند قوس زیاد یا کف پای صاف، میتوانند برخی افراد را بیشتر مستعد ناهمترازی کنند. عوامل دیگری که میتوانند در این مشکل نقش داشته باشند عبارتند از: آسیب: ضربه یا آسیب به پا، مچ پا یا ساق پا میتواند همترازی صحیح پا را مختل کند.
آیا پوشیدن کفش، شکل پاهای شما را تغییر میدهد؟
این امر به پاهای شما آسیب میرساند، آنقدر که در واقع شکل آنها را تغییر میدهد. دکتر نیکولوسی توضیح میدهد: «رباطها و تاندونهایی که از قوس پای شما پشتیبانی میکنند، در اثر استفاده فرسوده میشوند. وقتی این اتفاق میافتد، قوس به آرامی فرو میریزد و این صاف شدن باعث میشود پای شما کمی بلندتر یا پهنتر شود.»
برای خرید و انتخاب کفشهای اورجینال مناسب پای کج کلیک کنید
