درد پاشنه پا
درد پاشنه پا چیست ؟
التهاب کف پا یکی از شایعترین و مداومترین منابع درد پاشنه پا است که همه را از دوندگان حرفهای گرفته تا کسانی که ساعتهای طولانی روی پاهای خود میمانند، تحت تأثیر قرار میدهد. دایانا لوین والنسیا، متخصص پا، میگوید: «التهاب کف پا التهاب بافت نرم کف پای شماست که به عنوان ضربهگیر عمل میکند.» وقتی این بافت تحریک میشود، در هر قدم ممکن است احساس کبودی کنید، و همین امر باعث میشود کفشهای طبی بخش کلیدی درمان و پیشگیری باشند.اما همه کفشهای کتانی بالشتکدار یکسان ساخته نشدهاند. کفشهایی که به طور خاص برای التهاب کف پا طراحی شدهاند، اغلب دارای پاشنهای محکم و بلند و ضربهگیر داخلی برای کاهش تنش روی فاشیای کف پا هستند.
چه چیزی باعث درد پاشنه میشود؟
علل درد پاشنه بسته به محل درد، از خفیف تا شدید متغیر است. ممکن است درد ناگهانی پاشنه را بدون آسیب یا دردی که به مرور زمان ایجاد میشود، تجربه کنید. چندین مشکل در پشت پاشنه وجود دارد:
تهاب تاندون آشیل: تاندون آشیل شما یک بافت فیبری است که عضله ساق پا را به استخوان پاشنه متصل میکند. این تاندون، بلندترین و قویترین تاندون بدن شماست. دوندگان و بازیکنان بسکتبال بیشتر مستعد ابتلا به تاندونیت آشیل هستند. این آسیب ناشی از استفاده بیش از حد، تاندون را ملتهب میکند. تاندونیت باعث درد، تورم و سفتی در پشت پاشنه پا میشود.
بدشکلی هاگلاند: التهاب و سوزش مزمن میتواند باعث ایجاد یک برآمدگی بزرگ و استخوانی (به نام برآمدگی پمپ) در پشت پاشنه شما شود. کفشهای پاشنه بلند، مانند کفشهای پمپ، میتوانند برآمدگی و درد را بدتر کنند.
برای خرید و انتخاب کفشهای اورجینال مناسب درد پاشنه پا کلیک کنید
