انتخاب کفش نامناسب چه تاثیری دارد

اگر زمان زیادی را روی پاهایتان می‌گذرانید، احتمالاً با کمردرد غریبه نیستید. به راحتی می‌توان این احساس را به گردن شغلتان انداخت، اما اگر بهترین کفش را برای کمردرد نمی‌پوشید، احتمالاً اوضاع را بدتر می‌کند. الیزابت داتری، متخصص پا در کارولینای شمالی می‌گوید: «انتخاب نامناسب کفش می‌تواند منجر به فشار اضافی بر مفاصل و عضلات شود و باعث التهاب یا کشیدگی شود» که از پاهای شما تا پاها و کمرتان امتداد می‌یابد. بنابراین اگر میخواهید کمرتان تا پایان روز بهتر می‌شود، تعویض کفش ورزشی مناسب می‌تواند کمک کند.

 کفش های مناسب برای کمر درد

اگر سابقه کمردرد دارید، کفش‌های ورزشی مناسب و مورد نیاز شما برای کمک به کاهش علائم و جلوگیری از تشدید علائم فراهم کنید. در طول آزمایش، ما حداقل پنج بار در هفته، روزانه ۴ مایل پیاده‌روی کردیم و متوجه شدیم که کفی‌های  ضخیم فومی، محافظت مؤثری در برابر ضربه ارائه می‌دهند. بالشتک نرم همچنین سبک و واکنش‌پذیر است و باعث ایجاد فنر در گام‌های ما می‌شود و ما را به جلو می‌راند.

ویژگی های کفش های مناسب

کفش های مناسب، وضعیت بدن ما را بهبود بخشید و به ما کمک کرد تا صاف‌تر بایستیم و کمر خود را در یک راستا نگه داریم. همچنین دریافتیم که ترکیب فضای جادار برای انگشتان پا و پاشنه باریک، راحتی و ایمنی را فراهم می‌کند. به علاوه، رویه مشبک نرم و قابل تنفس، پاهای ما را راحت و خنک نگه می‌دارد.

برای خرید و انتخاب کفشهای اورجینال مناسب دیسک کمر کلیک کنید