زانو ضربدری، پای زانو ضربدری و درد و عوارض آن

زانو کوبشی (همچنین به نام «ناهنجاری کوبشی زانو»، «سندرم کوبشی زانو»، «زانو کوبیده» یا «ژنو والگوم» نیز نامیده می‌شود) یک تراز نادرست در اطراف زانو است که می‌تواند روی افراد در هر سنی تأثیر بگذارد. با گذشت زمان، عدم تعادل نیرویی که روی زانو وارد می‌کند می‌تواند باعث درد، آسیب مفاصل و شروع زودرس آرتریت زانو شود. اصلاح تغییر شکل باعث بهبود مکانیک زانو و توانایی راه رفتن، کاهش درد و جلوگیری از پیشرفت سریع آسیب به زانو می شود.

زانو ضربه ای چیست؟ آیا ضربات زانو طبیعی است؟ چه چیزی باعث کوبش زانو می شود؟ علائم کوبش زانو چیست؟ ناک زانو چگونه تشخیص داده می شود؟ زانو ضربدری چگونه درمان می شود؟ زانو ضربدری چیست؟
زانو کوبشی وضعیتی است که در آن زانوها به سمت داخل خم می شوند و به یکدیگر برخورد می کنند یا «در می زنند»، حتی زمانی که فرد با قوزک باز ایستاده است. این نیروی بیش از حد در قسمت بیرونی زانو وارد می کند که می تواند در طول زمان باعث درد و آسیب شود. زانوی ضربدری معمولاً دو طرفه است - هر دو پا را درگیر می کند - اما در برخی موارد، ممکن است فقط یک زانو را درگیر کند.

آیا ضربات زانو طبیعی است؟
زانوهای کوبیده موقت بخشی از مرحله رشد استاندارد برای اکثر کودکان است. این معمولاً با رشد کودک خود به خود اصلاح می شود. زانوهای ضربه‌ای که بیش از شش سالگی باقی می‌مانند، شدید هستند یا یک پا را به‌طور قابل‌توجهی بیشتر از پای دیگر تحت تأثیر قرار می‌دهند، ممکن است نشانه‌ای از سندرم زانو- باشد. اکثر کودکان در حین رشد، تغییرات زاویه ای طبیعی را در پاهای خود تجربه می کنند. کودکان معمولاً تا زمانی که در حدود 12 تا 18 ماهگی شروع به راه رفتن کنند، کاسه‌بازی می‌کنند. در حدود دو تا سه سالگی، پاهای آن‌ها معمولاً شروع به انحراف به سمت داخل می‌کند و باعث می‌شود که زانو بزنند. در طول مراحل رشد طبیعی، پاهای کودک در سن هفت تا هشت سالگی صاف می شود.

زانوهای ضربدری که خارج از این الگوهای رشد طبیعی باقی می‌مانند ممکن است در اثر بیماری، عفونت یا سایر شرایط ایجاد شوند. اگر زاویه پاها از لگن تا پا خارج از الگوهای طبیعی باشد، به مرور زمان بدتر شود یا فقط در یک طرف بدن وجود داشته باشد، این نشان می‌دهد که فرد دارای شکل جدی‌تری از زانوهای ضربه‌ای است و ارزیابی بیشتر توسط متخصص ارتوپدی ممکن است لازم باشد. ممکن است برای درمان این عارضه به جراحی نیاز باشد.

چه چیزی باعث کوبش زانو می شود؟
ناک زانو می تواند ناشی از یک بیماری مادرزادی یا رشدی باشد یا پس از عفونت یا آسیب ضربه ای به زانو ایجاد شود. علل رایج کوبش زانو عبارتند از: بیماری متابولیک- نارسایی کلیه (کلیه).- ضربه جسمی (آسیب)
آرتریت، به ویژه در زانو- عفونت استخوان (استئومیلیت)- راشیتیسم (بیماری استخوان ناشی از کمبود ویتامین D)- شرایط مادرزادی (ذاتی)- آسیب صفحه رشد- تومورهای خوش خیم استخوان- شکستگی هایی که با تغییر شکل بهبود می یابند- اضافه وزن یا چاقی نیز می تواند فشار بیشتری بر روی زانوها وارد کند و به ضربه زدن زانو کمک کند.

علائم ضربدری زانو چیست؟
بارزترین علامت ضربدری زانو جدا شدن مچ پاهای فرد زمانی است که زانوهای او در کنار هم قرار می گیرند. علائم دیگر، از جمله درد، اغلب نتیجه راه رفتن (نحوه راه رفتن) است که توسط افراد دارای زانوهای ضربه ای اتخاذ می شود. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد: درد زانو یا لگن- درد پا یا مچ پا- تماس نکردن پاها در هنگام ایستادن با زانوهای کنار هم- مفاصل سفت یا دردناک - لنگی در هنگام راه رفتن - کاهش دامنه- حرکتی در لگن- مشکل در راه رفتن یا دویدن- بی ثباتی زانو- آرتریت پیشرونده زانو در بزرگسالان
همچنین ممکن است یک فرد علائم دیگری از یک بیماری زمینه‌ای که باعث سندرم زانو-زانو می‌شود داشته باشد. در افراد در تمام گروه‌های سنی که زانوهای ضربه‌ای دارند، یک یا هر دو زانو به‌طور غیرطبیعی اضافه بار دارند. این نیروی بیش از حد می تواند منجر به درد، تغییر شکل بیشتر استخوان، بی ثباتی زانو و انحطاط پیشرونده مفصل زانو شود. به طور خاص، بیماران بزرگسالی که برای سال‌ها زانو زده بوده‌اند، اغلب قسمت خارجی (بخش جانبی) زانو را اضافه بار می‌کنند و داخل آن را کشیده می‌شوند (رباط جانبی داخلی - MCL). این نیروها می توانند باعث درد، بی ثباتی زانو (از جمله ناپایداری پیچیده کشکک رانی) و آرتریت شوند.

برای موارد خفیف کوبش زانو در کودکان یا نوجوانان، پرانتزی ممکن است زانوها را تغییر مکان دهد. هنگامی که این کار موثر نیست، یا اگر بیمار در زمان تشخیص بالغ باشد، استئوتومی مجدد زانو برای جلوگیری یا به تاخیر انداختن نیاز به تعویض زانو انجام می شود.

یکی از بهترین روشها برای جلوگیریاز درد و ناراحتیهای زانو ضربدری  که بتوانید با خیالی راحت به ورزش، پیاده روی و کارهای روزمره خود ادامه دهید استفاده از کفشهایی استاندارد و کاملا اورجینال می باشد که ما به شما این مجوعه را که در فروش کفشهای اصلی و کاملا طبی فعالیت دارد را به شما پیشنهاد میکنیم.

برای خـ💳ـرید و دیدن کفشهای اورجینال کلیک کنید