عوارض این بیماری چیست؟
سندرم باند ایلیوتیبیال گاهی اوقات می تواند باعث سندرم درد کشکک رانی (PFPS) شود. ممکن است علاوه بر درد زانو و لگن، در اطراف و زیر کاسه زانو (کشکک) خود نیز احساس درد کنید. اگر علائم بیشتری دارید حتما به پزشک خود اطلاع دهید. درمان هایی برای PFPS وجود دارد.
چه زمانی می توانم به فعالیت های عادی خود بازگردم؟
هنگامی که بدون درد هستید، می توانید به آرامی با اجازه ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود به فعالیت های معمول خود بازگردید. با ارائه دهنده خود برنامه ریزی کنید. با هم می توانید بفهمید چه فعالیت هایی را می توانید انجام دهید و چه زمانی می توانید آنها را با خیال راحت انجام دهید.
چه زمانی باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیریم؟
اگر درد زانو یا لگن دارید که بعد از چند هفته بهتر نشد و یا حتی بدتر شد، با پزشک خود تماس بگیرید.
در مورد سندرم باند ایلیوتیبیال (ITBS) چه سوالاتی باید از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بپرسم؟
اینکه چه چیزی باعث سندرم باند ایلیوتیبیال من شد؟ ـ آیا به سونوگرافی یا ام آر آی نیاز دارم؟ ـ آیا می توانید یک فیزیوتراپیست معرفی کنید؟ ـ آیا به جراحی نیاز خواهم داشت؟ ـ چه زمانی می توانم به فعالیت های عادی خود بازگردم؟
اگر شما بخشی از 25 درصد بزرگسالانی هستید که زانو درد را تجربه می کنند، ممکن است به سندرم باند ایلیوتیبیال مبتلا باشید. هنگامی که تاندون به استخوان های لگن یا زانو شما ساییده می شود، متورم و تحریک می شود و علائم متعددی را ایجاد می کند. ورزشکاران شانس بالاتری برای دریافت ITBS دارند. اگر به سندرم باند ایلیوتیبیال مبتلا هستید، ممکن است مجبور شوید دوچرخه ی خود را ترک کنید. درد ممکن است شما را از زمین، میدان یا پیست خارج کند. اما، به احتمال زیاد، شما فقط باید از ورزش های مورد علاقه برای مدتی دوری کنید و استراحت کنید، نه اینکه آنها را برای همیشه رها کنید. سندرم باند ایلیوتیبیال ITBS قابل درمان است. با کمک ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی، می توانید از سندرم باند ایلیوتیبیال بهبود پیدا کنید.
