راهنمای انتخاب کفش تمرینی، کراس فیت:
1. ساپورت پاشنه ـ ثبات در مقابل راحتی: ساپورت پاشنه برای بسیاری از ورزشکارانی که به یک کفش ثابت نیاز دارند تا تحت لیفت های سنگین حمایت کنند، بسیار زیاد است. مشابه زیره و وسط کفش، هر نوع پاشنه دارای ویژگی های متفاوتی است که نشان می دهد کفش برای ثبات یا راحتی بهتر است. در زیر، ما (دنیاکالا) فهرستی از چند ویژگی مختلف ساختمانی تهیه کرده‌ایم که باید هنگام ارزیابی ثبات و راحتی پاشنه یک مربی متقاطع به دنبال آن باشید. توجه داشته باشید که این نکات توصیه‌های کلی هستند. کفش پاشنه پایدار‌ـ کفش پاشنه بلند راحت ـ دارای لایه های TPU ـ کفی میانی با فوم ضخیم تر ـ زیره های لاستیکی کشیده با طرح پاشنه بوتی ( برای ارزیابی درست ثبات پاشنه، هم به چکمه کفش و هم به زیره وسط و زیره کفش نگاه کنید.  کفش‌های ثابت اغلب دارای کاسه‌های پاشنه‌دار برای تأمین یک تکیه‌گاه داخلی، TPU کم سطح و مواد لاستیکی برای پشتیبانی خارجی هستند.

5. عرض کفش ـ آخرین جنبه ساخت و ساز که در این مقاله به آن می پردازیم، عرض کفش و نحوه تناسب آن است. در مورد تناسب کفش، ما 2 توصیه داریم که به شما کمک می کند. اولین توصیه بررسی های فردی کفش های آموزشی متقاطع ما را بررسی کنید، زیرا ما بیشتر در مورد این موضوع صحبت می کنیم. پس از انجام این کار، بررسی های دیگر را بررسی کنید و ببینید چگونه است، سپس آن ارزیابی ها را با پای خود مقایسه کنید. توصیه دوم تست زیره کفش را ارزیابی کنید.
1. زیره کفش را ارزیابی کنید ـ برای ارزیابی عرض و تناسب پیش بینی شده یک کفش، زیره کفش را بررسی کنید، سپس تفاوت های بین جلو و وسط پا را مقایسه کنید.
2. کفش های باریک تر ـ یک کفش باریک تر و ورزشی تر معمولاً  تفاوت بیشتری بین دو خط کشیده شده دارد.
3. کفش های پهن تر ـ یک کفش گشادتر و دارای پنجه بیشتر، معمولاً  تفاوت کمتری بین دو خط کشیده شده خواهد داشت.

تست بالا برای اکثر کفش‌های تمرینی جواب می‌دهد، اما مانند بسیاری از موارد، این قانون دارای ناهنجاری‌هایی است. اگر به حدس زدن نیاز دارید، این معادله به خوبی کار می کند!
بسته بندی ـ تعداد زیادی کفش تمرینی در بازار وجود دارد، و یافتن یک جفت مناسب می‌تواند کمی سخت باشد. با این حال، اگر فرآیند را به چند مرحله تقسیم کنید، پیدا کردن جفت هایی که با نیازهای شما مطابقت دارند، کار بسیار ساده تری می شود. از خود بپرسید که برای چه چیزی به کفش بیشتر نیاز دارید، در چه فعالیت هایی بیشتر انجام می دهید و از آنجا تصمیم بگیرید.

جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش های کراس فیت، تمرینی، ورزشی،‌ فیتنس اینجا کلیک کنید.