پارگی عضلات/ ماهیچه ساق پا چگونه تشخیص داده می شود؟
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و علائم شما را بررسی می کند. آنها ممکن است عضلات ساق پای شما را (فشار) برای بررسی مناطق حساس یا تورم لمس کنند. درد ساق پا که به نظر درد عضلانی است نیز می تواند یک مشکل جدی عروق خونی مانند DVT یا سندرم کمپارتمان باشد. هنگامی که تشخیص واضح نیست، ممکن است ارائه دهنده شما به مطالعات بیشتری نیاز داشته باشد.
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است آزمایشات تصویربرداری را برای ارزیابی عضلات ساق پا انجام دهد:
سونوگرافی با داپلر : این نوع سونوگرافی از امواج صوتی برای ایجاد تصاویری از بافت نرم داخل بدن شما استفاده می کند. همچنین مسیر جریان خون در بدن شما را ردیابی می کند. این اسکن به ارائه دهنده شما اجازه می دهد تا پارگی های عضلانی و همچنین خونریزی داخلی و لخته شدن خون را بررسی کند.
ام آر آی MRI : تصاویر دقیقی از بافت های نرم بدن شما نشان می دهد. این آزمایش می تواند به ارائه دهنده شما کمک کند تا تفاوت بین آسیب های عضلانی و مشکلات مربوط به تاندون ها و رباط های شما را ببیند.
عضلات کشیده شده ساق پا چگونه درمان می شوند؟
استراحت: زمانی که درد ساق پا را احساس کردید، فعالیت بدنی را متوقف کنید و به پای خود استراحت دهید. درد را تحت فشار قرار ندهید، که می تواند مشکل را بدتر کند. ممکن است لازم باشد چندین روز از عصا استفاده کنید یا چکمه بپوشید.
یخ: هر دو ساعت یکبار یک کیسه یخ یا کمپرس سرد روی عضلات ساق پا به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید. یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید.
فشرده سازی: یک پوشش یا آستین فشاری روی ساق پا بمالید. فشرده سازی به کاهش جریان خون در ناحیه دردناک و به حداقل رساندن تورم کمک می کند.
ارتفاع: پای خود را به حالت مرتفع ببرید، ترجیحاً بالاتر از سطح قلب.
تا زمانی که از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مجوز دریافت نکرده اید، این کار را نکنید:
حرارت را به ناحیه آسیب دیده اعمال کنید ـ ساق پا را ماساژ دهید ـ پیاده روی، ورزش یا فعالیت بدنی انجام دهید.
همچنین ممکن است لازم باشد با پوشیدن یک گچ نرم یا چکمه، آسیب خود را بی حرکت نگه دارید و از آن محافظت کنید. برخی از افراد به عصا یا یک وسیله کمکی برای حرکت در حین بهبود جراحت نیاز دارند. پس از چند هفته ارائه دهنده شما ممکن است فیزیوتراپی را توصیه کند. درمان می تواند به شما کمک کند قدرت و انعطاف پذیری عضلات ساق پا را بازیابی کنید. همچنین می تواند به شما کمک کند تا با درد کمتری به فعالیت های روزمره بازگردید، مانند بالا رفتن از پله ها یا فشار دادن پدال گاز در ماشین خود.
آیا برای پارگی عضله ساق پا نیاز به جراحی داریم؟/ ممکن است برای پارگی عضله ساق پا به جراحی نیاز داشته باشید اگر:
جوان هستند و می خواهند به ورزش های رقابتی و فعالیت های پرتأثیر بازگردند ـ چندین ماه پس از انجام درمانهای غیرجراحی، همچنان درد ساق پا را تجربه کنید ـ پارگی کامل عضله همراه با تورم جدی یا خونریزی داخلی داشته باشید ـ در طی عمل جراحی برای ترمیم پارگی عضله ساق پا، بیهوشی عمومی دریافت می کنید. جراح شما یک برش (برش) در ساق پا ایجاد می کند و دو سر عضله پاره شده را با بخیه دوباره می چسباند. ممکن است لازم باشد چند روز پس از عمل در بیمارستان بمانید. اکثر افراد حدود سه هفته پس از جراحی، روی کل پای خود گچ میبندند. همچنین ممکن است برای سه هفته دیگر از گچ زیر زانو استفاده کنید. پس از تمام شدن گچ، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی به شما می گوید که چه زمانی می توانید فعالیت بدنی سبک را از سر بگیرید و فیزیوتراپی را شروع کنید.
جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش های مخصوص پا درد اینجا کلیک کنید.