آسیب رباط جانبی خارجی زانو (LCL) چیست؟
رباط جانبی خارجی زانو (LCL) در سمت بیرونی زانوی شما قرار دارد و از قسمت بالای نازک نی (استخوان بیرونی ساق پا) به قسمت بیرونی استخوان پایین ران کشیده می شود. این رباط به ثابت نگه داشتن قسمت بیرونی مفصل زانو کمک می کند. آسیب رباط جانبی خارجی (LCL) معمولاً در اثر فشار یا آسیبی ایجاد می‌شود که مفصل زانو را از داخل هل می‌دهد، که منجر به استرس در قسمت خارجی مفصل می‌شود.
علائم پارگی در رباط جانبی خارجی زانو می تواند شامل موارد زیر باشد:
تورم زانو ـ قفل کردن یا گرفتن زانو با حرکت ـ درد یا حساسیت در قسمت خارجی زانو ـ زانویی که وقتی به روش خاصی فعال است یا تحت فشار قرار می‌گیرد، تسلیم می‌شود یا احساس می‌کند که قرار است جا بیفتد.
در مورد رباط جانبی خارجی زانو LCL:
رباط جانبی خارجی نوار نازکی از بافت است که در امتداد بیرونی زانو قرار دارد. استخوان ران (فمور) را به فیبولا متصل می کند، که استخوان کوچک ساق پا است که از کنار زانو پایین می رود و به مچ پا متصل می شود. مانند رباط جانبی داخلی، عملکرد اصلی رباط جانبی خارجی ثابت نگه داشتن زانو است.

علت پارگی رباط جانبی خارجی زانو LCL چیست؟
پارگی رباط جانبی خارجی زانو LCL اغلب در اثر ضربه مستقیم به داخل زانو اتفاق می افتد. این می تواند رباط ها را در قسمت بیرونی نزدیک بیش از حد کشیده و باعث پارگی آنها شود. این نوع آسیب در ورزش هایی رخ می دهد که به توقف ها و چرخش های سریع زیادی نیاز دارند، مانند فوتبال، بسکتبال و اسکی، یا ورزش هایی که در آن برخوردهای شدید وجود دارد، مانند فوتبال و هاکی. این رباط همچنین می تواند در اثر استرس مکرر آسیب ببیند که باعث می شود خاصیت ارتجاعی طبیعی خود را از دست بدهد. بیشتر آسیب های زانو مربوط به رباط هایی است که از زانو حمایت می کنند، نه خود مفصل زانو.
علائم پارگی رباط جانبی خارجی زانو LCL چیست؟ احساسی که زانو ممکن است تحت فشار قرار بگیرد و ثابت نباشد ـ قفل شدن یا گیرکردن در مفصل هنگام جابجایی ـ اگر عصب پرونئال که نزدیک رباط است در حین آسیب کشیده شود یا در اثر تورم در بافت های اطراف تحت فشار قرار گیرد، بی حسی یا ضعف در پا ممکن است رخ دهد ـ دردی که می تواند خفیف یا حاد باشد ـ سفتی، سختی ـ تورم و حساسیت در قسمت خارجی زانو.

جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش های مخصوص زانو درد اینجا کلیک کنید.