علائم آسیب رباط صلیبی خلفی زانو PCL چیست/ افراد مبتلا به آسیب های رباط صلیبی خلفی PCL ممکن است طیف گسترده ای از علائم را تجربه کنند، از جمله: دردی که با گذشت زمان بدتر می شود ـ تورم و التهاب ـ احساس بی ثباتی در زانو ـ سفتی، سختی ـ مشکل در راه رفتن ـ مشکل در پایین رفتن از پله ها
آسیب رباط صلیبی خلفی زانو چگونه تشخیص داده می شود؟
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما زانوی شما را معاینه می کند، دامنه حرکتی شما را بررسی می کند و در مورد علائم شما سوال می کند. آنها همچنین ممکن است آزمایش های تصویربرداری را برای تعیین میزان آسیب درخواست کنند. این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
اشعه ایکس ـ تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) ـ سی تی اسکن (توموگرافی کامپیوتری).

آسیب رباط صلیبی خلفی زانو چگونه درمان می شود؟ این بستگی به شدت آسیب رباط صلیبی خلفی PCL شما دارد. درمان های رایج رباط صلیبی خلفی عبارتند از:
چوب زیر بغل: ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است استفاده از عصا را برای محدود کردن وزنی که روی زانوی خود وارد می کنید توصیه کند.
زانو بند: بستن زانو می تواند بی ثباتی را برطرف کند - یک علامت رایج رباط صلیبی خلفی PCL.
فیزیوتراپی: برخی ورزش ها می توانند به تقویت و تثبیت زانوی شما کمک کنند.
عمل جراحي: اگر آسیب رباط صلیبی خلفی PCL شما شدید باشد، ممکن است جراحی برای توانبخشی کامل لازم باشد. در بیشتر موارد، آرتروسکوپی زانو برای بازسازی رباط شما انجام می شود. این روش در مقایسه با روش های جراحی سنتی کمتر تهاجمی است.
آیا بعد از جراحی رباط صلیبی خلفی PCL عوارضی وجود دارد/ اگرچه عوارض نادر است، اما خطرات خاصی در ارتباط با آرتروسکوپی زانو وجود دارد. این شامل:
عفونت ـ خون ریزی ـ لخته های خون ـ تورم ـ سفتی مفصل زانو ـ 
زخم رباط صلیبی خلفی زانو PCL چقدر طول می کشد تا بهبود یابد؟
زمان بهبودی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. اگر جراحت شما خفیف باشد، ممکن است فقط 10 روز طول بکشد تا بهبود یابد. اگر برای تعمیر رباط صلیبی خلفی PCL خود عمل جراحی انجام داده اید، بهبودی ممکن است حدود شش تا نه ماه طول بکشد.

اگر رباط صلیبی خلفی زانوی PCL خود را زخمی کرده اید، راه هایی برای کاهش ناراحتی و بهبودی وجود دارد. توصیه ها عبارتند از:
از هر گونه فعالیتی که فشار غیرضروری به زانوی شما وارد می کند خودداری کنید.
یخ: کمپرس سرد را به مدت 15 دقیقه، چهار بار در روز روی زانو بگذارید.
فشرده سازی: پیچاندن زانو در یک باند الاستیک به کاهش تورم کمک می کند.
پای خود را روی یک بالش قرار دهید تا از سطح قلب شما بالاتر باشد.
مسکن های درد: برای کاهش درد و تورم از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) استفاده کنید.

جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش های مناسب زانو درد اینجا کلیک کنید.