شکستگی مچ پا (شکستگی مچ پا): شکستگی مچ پا دردناک است و به طور موقت ناتوان کننده است. اگر شکستگی مچ پا به درستی درمان نشود، می تواند منجر به عوارض و ناتوانی قابل توجه و طولانی مدت شود.

مچ پای شکسته: مچ پا شکسته یا شکستگی های متعدد یک یا چند استخوان از سه استخوان در مفصل مچ پا است: درشت نی (استخوان ساق پا)، نازک نی (استخوان خارجی ساق پا) و تالوس.

آناتومی مفصل مچ پا: مفصل مچ پا از استخوان های درشت نی، نازک نی و تالوس تشکیل شده است. تالوس (یا "استخوان مچ پا") پای شما را به پای شما متصل می کند. تصویری که استخوان‌های مچ پا را نشان می‌دهد با برچسب‌گذاری فیبولا، تیبیا، مالئول داخلی، مالئول جانبی، مالئول خلفی و تالوس (استخوان مچ پا).

آناتومی اسکلتی مچ پا: رباط ها استخوان را به استخوان متصل می کنند تا ثبات مفاصل را فراهم کنند. آنها معمولاً در صورت پیچ خوردگی مچ پا آسیب می بینند. آنها همچنین می توانند در ارتباط با شکستگی مچ پا آسیب ببینند. هنگامی که رباط ها پاره می شوند و با شکستگی مچ پا همراه هستند، این آسیب می تواند مچ پا را ناپایدار کند. رباط دلتوئید در قسمت داخلی مچ پا قرار دارد و اکثریت ثبات مچ پا را تامین می کند. اگر رباط دلتوئید همراه با شکستگی پاره شود، مچ پا به طور کلی ناپایدار است. در مفصل مچ پا یا هر مفصلی در بدن، دو یا چند استخوان نسبت به یکدیگر حرکت می کنند. بین استخوان ها یک بالشتک یا آستر وجود دارد که به آن غضروف می گویند. نازک شدن یا آسیب دیدن این بالشتک می تواند منجر به آرتریت یا التهاب در مفصل شود.

علت شکستگی مچ پا چیست؟ شکستگی مچ پا معمولاً به دلیل آسیب چرخشی ایجاد می شود، جایی که مچ پا در حین راه رفتن یا دویدن، مانند هنگام فعالیت ورزشی، پیچ خورده، چرخیده یا غلت می خورد. اما آنها همچنین می توانند در اثر برخورد با نیروی زیاد، مانند سقوط یا برخورد اتومبیل، ایجاد شوند. شکستگی هایی که به طور ناگهانی در طی یک حادثه یا آسیب خاص رخ می دهد، به عنوان شکستگی های ضربه ای مچ پا شناخته می شود. اما یک استخوان در مچ پا نیز می تواند به دلیل استرس یا ضربه مکرر در طول زمان بشکند. به این شکستگی های استرسی می گویند.

علت شکستگی استرس در مچ پا چیست؟ شکستگی ناشی از استرس مچ پا معمولاً مدتی پس از شروع یک فعالیت جدید که شامل تأثیر قابل توجهی از پا است، مانند پیاده روی، دویدن یا ورزش های صحرایی، رخ می دهد. آنها همچنین می توانند در یک فرد فعال که به سرعت فعالیت خود را افزایش می دهد رخ دهد، به عنوان مثال زمانی که فردی که به دویدن چند مایل در هفته عادت دارد شروع به تمرین برای یک ماراتن 26 مایلی می کند. شکستگی های استرسی ممکن است در هر یک از سه استخوان مچ پا، به ویژه استخوان درشت نی یا نازک نی رخ دهد. آنها همچنین در استخوان ناویکولار، که جدا از مچ پا است، اما مستقیماً زیر تالوس قرار دارد، شایع هستند.