در حالی که کفش‌های شما ممکن است درست در صبح یا قبل از تمرین مناسب باشند، ممکن است بعداً در روز خیلی تنگ باشند. حتی افرادی که کفش های "مناسب" می پوشند نیز می توانند با مشکلات تناسب اندام مواجه شوند.
نشانه هایی که نشان می دهد کفش های شما سایز اشتباهی دارند:
درد و ناراحتی برخی از نشانه‌های واضح است که نشان می‌دهد کفش‌های شما سایز نامناسبی دارند، اما گاهی اوقات کمتر واضح است. اگر متوجه هر یک از این مشکلات شدید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که سایز کفش خود را بررسی کنید: 

کبودی روی ناخن پا: از دست دادن یا آسیب دیدن ناخن پا ـ تاول ـ پینه ها ـ تحریک پوست در اطراف ناخن های پا
برای اندازه گیری مناسب می توانید به فروشگاه کفش مراجعه کنید. هیچ پاسخ یکسانی برای علت ایده آل اندازه گیری پا وجود ندارد. برخی از متخصصان توصیه می کنند که پاهای خود را حداقل یک یا دو بار در سال یا حداقل هر زمانی که کفش های جدید می خرید، اندازه گیری کنید. همچنین شایان ذکر است که همه برندهای کفش صرف نظر از اندازه، تناسب یکسانی ندارند. برای مثال، سایز 8 در یک برند ممکن است بیشتر شبیه سایز 7.5 در برند دیگر باشد. در صورت امکان، قبل از خرید امتحان کنید. دلایل احتمالی زیادی پشت پا درد وجود دارد، بنابراین اگر اکنون پاهای شما درد می‌کند، مهم است که برای ملاقات با پزشک خود وقت بگیرید. صرف نظر از این موضوع، زمانی را برای اندازه گیری صحیح پاهای خود اختصاص دهید و کفش هایی را بخرید که به بهترین وجه مناسب شما هستند ;ta khlkhsf.

جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش های مناسب و اورجینال اینجا کلیک کنید.