نورومای مورتون چیست؟ نوروم مورتون یک بیماری دردناک است که روی توپی پای شما، معمولاً ناحیه بین انگشتان سوم و چهارم، تأثیر می گذارد. نوروم مورتون ممکن است به نظر برسد که گویی روی یک سنگریزه در کفش خود یا روی یک چین در جوراب خود ایستاده اید. نوروم مورتون شامل ضخیم شدن بافت اطراف یکی از اعصاب منتهی به انگشتان پا است. این می تواند باعث درد شدید و سوزش در ناحیه ی پای شما شود. ممکن است در انگشتان پا دچار گزش، سوزش یا بی حسی شوید.کفش های پاشنه بلند یا تنگ با ایجاد نوروم مورتون مرتبط هستند. بسیاری از مردم با تعویض کفش‌های پاشنه پایین با جعبه پنجه پهن‌تر، تسکین پیدا می‌کنند. گاهی اوقات ممکن است تزریق کورتیکواستروئید یا جراحی لازم باشد. 
بررسی کنید که آیا نوروما مورتون دارید یا نه: تصویری که استخوان‌های بالای پا یا ناحیه پنجه را نشان می‌دهد. بین مفاصل سوم و چهارم انگشتان پا یک ناحیه قرمز رنگ وجود دارد که نشان می‌دهد عصب مورتون معمولاً روی آن تأثیر می‌گذارد. نوروم مورتون معمولاً اعصاب بین انگشتان سوم و چهارم را تحت تأثیر قرار می دهد.
علائم اصلی نورومای مورتون عبارتند از:
سوزش یا احساس می کنید سنگریزه یا توده ای زیر پای شما گیر کرده است ـ برخی از افراد نیز ممکن است در پای خود گزگز یا بی حسی داشته باشند ـ زمانی که پای خود را حرکت می دهید یا کفش های تنگ یا پاشنه بلند می پوشید، علائم ممکن است بدتر شوند. اغلب با گذشت زمان بدتر می شود.

چگونه می توانید درد خود را کاهش دهید:
اگر به یک پزشک عمومی مراجعه کنید، معمولاً به شما پیشنهاد می‌کنند که ابتدا این موارد را امتحان کنید: ایبوپروفن یا پاراستامول مصرف کنید ـ کفش های پهن و راحت با پاشنه کم و کفی نرم بپوشید ـ از کفی های نرم یا پدهایی که در کفش خود قرار می دهید استفاده کنید اگر اضافه وزن دارید سعی کنید وزن کم کنید ـ از فعالیت های تأثیرگذار مانند دویدن و پریدن اجتناب کنید یا آن را کاهش دهید ـ از کفش های تنگ، نوک تیز، کفش های پاشنه بلند یا کفش هایی با کف نازک استفاده نکنید
بالشتک های نرم یا کفی برای کفش هایتان – از پدهای متاتارس بخواهید
اگر درد شدید دارید به پزشک عمومی مراجعه کنید:
درد شدید است یا شما را از انجام فعالیت های عادی باز می دارد ـ درد در حال بدتر شدن است یا دوباره عود می کند
اگر شما هر گونه گزگز یا بی حسی در پای خود دارید به احتمال زیاد شما دیابت دارید - اگر دیابت داشته باشید مشکلات پا می تواند جدی تر باشد، اگر به درمان بیشتری نیاز دارید، شما باید به یک متخصص پا مراجعه کنید.
درمان توسط متخصص پا/ درمان‌های متخصص پا، مانند متخصص پا یا جراح پا و مچ پا، ممکن است شامل موارد زیر باشد:
پدها یا کفی های نرم مخصوص ساخته شده - برای کاهش فشار از ناحیه دردناک پای شما
علل نوروم مورتون: نوروم مورتون در اثر یک عصب تحریک شده یا آسیب دیده بین استخوان های انگشت پا ایجاد می شود.
اغلب به این موارد مرتبط است: پوشیدن کفش های تنگ، نوک تیز یا پاشنه بلند ـ انجام زیاد دویدن یا سایر ورزش ها یا فعالیت هایی که به پاها فشار وارد می کند ـ داشتن سایر مشکلات پا - مانند صافی کف پا ، قوس بلند، بونیون یا انگشتان چکشی

جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش مخصوص بیماری های پا درد اینجا کلیک کنید.