مشخصات برجسته در خرید کفش ماراتن ـ مهمترین ویژگی های کفش مخصوص ماراتن ـ برترین نکات در خرید کفش ماراتن
چقدر می دوید؟
اگر برای یک ماراتن تمرین میکنید، معمولاً به سبک متفاوتی از کفش دویدن نسبت به زمانی که میخواهید 5k PB خود را شکست دهید، نیاز دارید. مسافتهای طولانی کفشهایی با بالشتکتر میخواهند، در حالی که احتمالاً در فواصل کوتاهتر از کفشهای آموزشی انعطافپذیرتر بهرهمند میشوید.
آیا می توانم آنها را برای اجرای آزمایشی ببرم؟
خرید کفش های دویدن یک سرمایه گذاری بزرگ است، بنابراین مهم است که همیشه قبل از خرید آنها را به درستی تست کنید. لایی زدن روی یک کف مغازه فرش شده، احساس و واکنش کفش را زمانی که در حال دویدن با آن هستید، نشان نمی دهد. همیشه بخواهید که آنها را برای دویدن آزمایشی روی تردمیل های فروشگاهی ما ببرید.
آیا برند کفش مهم است؟
کفش های دویدن شما باید همیشه در مورد عملکرد باشد، نه مد. فقط به این دلیل که در این فصل محبوب هستند وسوسه نشوید که جدیدترین ترندها یا برندها را انتخاب کنید. نام تجاری مهم است، اما فقط برای اطمینان از اینکه راحتی، تناسب و عملکرد مناسب را برای خود به دست می آورید. همه مارک ها کمی متفاوت هستند و برخی از مارک ها کمی گسترده تر از بقیه هستند. همیشه بهتر است قبل از خرید کفش های مخصوص دویدن را امتحان کنید، زیرا تفاوت های جزئی در تناسب می تواند تأثیر زیادی بر راحتی داشته باشد.
به چه نوع کفشی برای دویدن نیاز دارم؟
راه رفتن شما هر چه که باشد، یک جفت کفش دویدن خوب انعطاف پذیردارای دوام و پشتیبانی را برای شما به ارمغان می آورد. سطح این موارد بستگی به این دارد که کفش های دویدن شما در پنج گروه اصلی کجا قرار دارند. کنترل حرکت، بالشتک، پایداری، سبک وزن و دنباله.
کفش دویدن کنترل حرکتی:
کفشهای دویدن کنترل حرکت برای هر دوندهای که بیش از حد پرون میکند ایدهآل است. آنها معمولاً سفتترین نوع کفشها هستند که برای کاهش یا کنترل حرکت چرخش بیش از حد پا، اصلاح چرخه راه رفتن و ایجاد ضربههای اضافی طراحی شدهاند.
کفش های مخصوص دویدن بالشتکی:
بالشتک برای دوندگانی که زیر پرونت می کنند مهم است. یا اگر پاهای شما به اندازه کافی به سمت داخل نمیچرخد یا بیش از حد به بیرون میچرخد. حرکت چرخشی به پای شما کمک می کند تا شوک هر قدمی را که در غیر این صورت از طریق مفاصل به سمت ستون فقرات ارسال می شود، جذب کند. کفشهای با بالشتک بالا برای کاهش شوک با کمک به تقلید از فرآیند طبیعی طراحی شدهاند.
کفش های دویدن پایدار:
کفش های پایداری بالشتک، پشتیبانی داخلی و دوام را به عنوان مصالحه ای بین کنترل حرکت و کفش های بالشتکی فراهم می کنند. آنها طوری طراحی شده اند که حرکت اضافی پا و مچ پا را بدون محدود کردن بیش از حد حرکت متوقف کنند.
کفش ورزشی سبک وزن:
کفشهای سبک وزن ، همانطور که روی قلع گفته میشود، معمولاً کفشهای سبکتر و در نتیجه انعطافپذیرتر هستند. کفشهای سبک وزن با کاهش وزن و بالشتک انعطافپذیرتر همراه هستند، که بهترین رویکرد «مینیمالیستی» (که باعث میشود احساس کنید کفش نمیپوشید از طریق ویژگیهایی مانند رویه مشبک) همراه با بالشتک برای محافظت از پاهای شما است. کفشهای سبک، خستگی و درد شما را پس از دویدن کاهش میدهند و همچنین بهطور باورنکردنی راحت هستند.
کفش دویدن تریل:
این کفشها دارای مجموعهای از ویژگیهای متفاوت و ویژه هستند که به شما کمک میکند در انواع زمینهای ناهموار از جمله بستههای سخت، بسته نرم، افتادن یا ترکیبی بدوید. ویژگیهایی مانند آسترهای گورتکس، پوششهای میانی پا و زیرههای لاستیکی محکم در این نوع کفشها رایج است و معمولا پوشیدن آنها با رویههای بادوامتر برای محافظت از پای شما و راحت ماندن در دویدن طولانیتر، سختتر است. تمرکز اصلی کفشهای تریل دویدن، سطح چسبندگی آنهاست. همه آنها دوندههای خنثی هستند، اما زیره کفش از کفشی به کفش دیگر تغییر میکند، با آج عمیقتر، کشش و پایداری را در سطوح لغزنده و ناهموار و مشخصات پایینتری برای اطمینان از واکنش سریعتر به زمین در حال تغییر ایجاد میکند ;ta lhvhjk.
جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش های مخصوص ماراتن ـ دویدن اینجا کلیک کنید.