
کفش مخصوص دوچرخه سواری: نکات مهم در انتخاب کفش دوچرخه سواری ـ ویژگی های مهم کفش دوچرخه سواری ـ مشخصات کفش دوچرخه سواری
کفش های دوچرخه سواری چیست و چگونه است؟
از اصول اولیه شروع کنیم، کفش های دوچرخه سواری چیست؟ و چه تفاوتی با کفش های ورزشی معمولی دارند؟ کفش های دوچرخه سواری از فناوری "Clip-less" یا "Clip-in" استفاده می کنند. با یک گیره در قسمت پایین کفش به پدال ها می چسبانید. این مزیت را دارد که میتوانید در کل حرکت پدال تلاشی روانتر ایجاد کنید. بالا کشیدن پدال ها و همچنین فشار دادن به پایین. نتیجه افزایش کارایی و در نهایت سرعت است! کفش های گیره دار نیز از طریق ساخت خود نسبت به کفش های ورزشی معمولی کارایی را افزایش می دهند. آنها تمایل دارند کفی سفتتر و نازکتری داشته باشند که هنگام رکاب زدن کمتر خم میشوند. به انتقال بهتر نیرو از طریق پدال تبدیل می شود. آنها همچنین دارای سگک، بند و بند هستند که به محکم کردن پاهای شما در موقعیت کمک می کند و از لیز خوردن و حرکت ناراحت کننده ای که ممکن است در کفش های ورزشی سنتی با آن مواجه شوید، جلوگیری می کند. بنابراین، کفش های دوچرخه به طور خاص ساخته شده اند تا کارآمدتر و راحت تر از کفش های ورزشی معمولی باشند. با این حال، برای افزودن بیشتر به مزایای کفش های چرخه، سازگاری های زیادی با کفش "Clip-in" وجود دارد. در این راهنما، طرحهای مختلف را در نظر میگیریم تا به شما کمک کنیم از خرید کفش دوچرخهسواری بیشترین بهره را ببرید.
نکات بیومکانیک برای خرید کفش دوچرخه سواری:
1. طول و عرض تعیین کننده است! بر این اساس، دو فاصله مهم است: طول کل پا و عرض جلوی پا. تجربه نشان می دهد که بیشتر افراد طول پا را در نظر می گیرند اما تعداد کمی از آنها عرض پا را در نظر می گیرند. به همین دلیل است که ما اغلب کفشهای خیلی باریک را در طول یراق آلات دوچرخه میبینیم.
2. زمان روز را در نظر بگیرید: طول روز، فشار روزانه باعث میشود که پای انسان هم در طول و هم در عرض کشیده شود. عوامل مختلفی بر این گسترش تأثیر می گذارد (نوع و مدت کرنش، دما و غیره). اگر کفش را برای یک رویداد خاص (مانند یک مسابقه استیج در تابستان) خریداری می کنید، باید سعی کنید شرایط را هنگام امتحان کردن کفش (مثلاً در یک روز گرم) وفق دهید. به طور کلی، سعی کنید زمانی که کفش را امتحان می کنید تا حد امکان به شرایط استفاده نزدیک شوید.
3. کفش را از طریق کفی بهینه کنید: کفیهای کفش دوچرخهسواری روشی هوشمندانه برای اتصال پای قوسدار جداگانه با کفی صاف کفش است. کفی ها توزیع فشار و انتقال نیرو و همچنین بالشتک شدن کفش را بهبود می بخشند. اما: بیشتر کفیهای استاندارد فعلی هیچ عملکرد بیومکانیکی ندارند و واقعاً شایسته نام «کفی» نیستند. حتی اگر برخی از شرکتها اولین تلاش خود را برای انتخاب کفی بر اساس نوع پای سوارکار انجام میدهند (که فی نفسه مثبت است)، این کفیهای از پیش ساخته شده نمیتوانند با کفیهای فردی هماهنگی داشته باشند. یک کفی انفرادی به گونه ای ساخته شده است که با وضعیت خاص کفش دوچرخه سواری، فرم پاها و نیازهای فردی اضافی (مانند ایستادن پا، یا قوس پایین) سازگار باشد.
4. انواع پا و سیستم های بسته شدن: هنگام در نظر گرفتن مدل های مختلف، به سیستم های بسته شدن مختلف نیز توجه کنید. یک پای قوس دار بلند دارای یک قسمت پشتی مشخص است ("پشت پا") که به طور غیر ضروری با یک بسته فشرده می شود. این می تواند باعث ایجاد علائم فشار دردناک هنگام پوشیدن کفش شود ;ta n,]voi s,hvd.
(برای دیدن توضیحات کلی راهنمای انتخاب کفش دوچرخه سواری اینجا کلیک کنید).