کفش رانینگ اصل، راهنمای خرید کفش رانینگ ـ ویژگی های کفش اورجینال رانینگ | مشخصات کفش اورجینال رانینگ | کفش مخصوص رانینگ
چگونه بهترین کفش های رانینگ را انتخاب کنیم/ این 5 نکته به شما کمک می کند کفشی را پیدا کنید که مناسب شما باشد:
نکته 1: یک کفش مخصوص رانینگ انتخاب کنید:
برخلاف کفش‌های کتانی، کفش‌های مخصوص رانینگ برای جلوگیری از آسیب ناشی از آن حرکات تکراری با ارائه بالشتک‌های خاص برای کمک به جذب ضربه و همچنین ویژگی‌هایی طراحی شده‌اند که به شما کمک می‌کند با سهولت بیشتری به جلو حرکت کنید.
نکته شماره 2: تناسب مناسب را بدست آورید:
اگر هنگام انتخاب یک کفش رانینگ فقط یک عامل را در نظر بگیرید، باید نحوه تناسب آن باشد. یک کفش رانینگ که مناسب نباشد نه تنها تجربه دویدن شما را دردناک می کند، بلکه می تواند منجر به آسیب احتمالی شود.

نکته شماره 3: نوع مناسب کفش رانینگ را انتخاب کنید:
کفش های رانینگ با اهداف خاصی طراحی شده اند. شما باید کفش های رانینگ خود را بر اساس نوع دویدنی که می خواهید انجام دهید انتخاب کنید.
کفش دویدن روزانه ـ همه کاره ترین گزینه ـ می تواند تمام دویدن هایی را که اکثر مردم انجام می دهند، تحمل کند ـ بادوام ترین ـ کفش رانینگ سبک ـ بهترین برای تمرینات یا مسابقات سریعتر ـ بهترین برای دویدن در مسیرهای خاکی و سنگی ـ تیغه ها در قسمت پایین چسبندگی بهتری روی خاک و سنگ ها دارند ـ معمولا رویه بادوام تری دارند
نکته شماره 4: بدانید برای چه چیزی می پردازید:
وقتی صحبت از کفش های رانینگ به میان می آید، قیمت بالاتر معمولاً با فناوری بیشتر و ویژگی های راحتی مرتبط است، اما این بدان معنا نیست که برای لذت بردن از رانینگ باید گران ترین کفش ها را خریداری کنید. به همین ترتیب، انتخاب یک جفت بسیار ارزان قیمت ممکن است به این معنا باشد که کفش‌ها برای رانینگ طراحی نشده‌اند و ممکن است نیازهایی را که دویدن برای آنها ایجاد می‌کند، برآورده نکنند.
نکته 5: "ارتفاع پشته"
ارتفاع پشته اصطلاحی است که برای اشاره به مقدار ماده بین پای شما و زمین استفاده می شود. ارتفاع پشته ها می تواند از پابرهنه، یا با حداقل بالشتک، حداکثر، یا با بالشتک بالا متغیر باشد. بیشتر کفش‌های رانینگ جایی در وسط طیف قد پشته می‌افتند. افرادی که دویدن با کفش‌هایی با حداکثر بالشتک یا ارتفاع بالای پشته را ترجیح می‌دهند، از یک تجربه دویدن مجلل با محافظت زیادی در برابر ضربه لذت می‌برند.

ارتفاع پشته چیست؟/"آفست پاشنه پا"
"تفاوت پاشنه پا" یا "افت پاشنه پا" تفاوت بین مقدار مواد زیر پاشنه و مقدار مواد زیر جلوی یک کفش دویدن را توصیف می کند. بیشتر کفش‌های دویدن دارای مواد بیشتری در زیر پاشنه پا هستند تا گامی را در جایی که پاشنه اولین قسمتی از پا است که با زمین برخورد می‌کند، در خود جای دهد. این به جذب تاثیر فرود کمک می کند. کفش‌های مخصوص دویدن با پاشنه پایین‌تر دارای ضخامت یکنواخت‌تر در زیر کل پا هستند. این گام را در جایی که وسط یا جلوی پا با زمین برخورد می کند، افزایش می دهد.
قطره پاشنه پا چیست؟/"کنترل پرونیشن"
کفش های رانینگ یا دویدن را می توان به دو دسته کفش های خنثی یا پایدار طبقه بندی کرد. کفش های رانینگ خنثی حدود 80 درصد از کفش های دویدن را تشکیل می دهند. این مدل ها بیشترین انتخاب را ارائه می دهند و برای اکثر دوندگان بهترین هستند. کفش‌های رانینگ پایدار دارای فناوری هستند که برای اصلاح بیش از حد پرونیشن طراحی شده است. پروناسیون زمانی اتفاق می‌افتد که مچ پا در هر مرحله بیش از حد به سمت داخل می‌چرخد، که می‌تواند احتمال آسیب را افزایش دهد ;ta vhkdk'.

جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش، کتونی/ کتانی های رانینگ در سبک و استایل های مختلف زنانه و مردانه/ دخترانه و پسرانه از برند های مشهور در جهان به وب سایت دنیاکالا مراجعه فرمایید.