راهنمای خرید بهترین کفش های مناسب آرتروز لگن ـ کمر درد ـ درد مفصل ران:
1. کفش کتانی اورجینال مخصوص آرتروز لگن ـ آرتریت هیپ برند اکو گراول ECCO ST.1 Gravel 83627351559
این مدل ترکیبی واقعی Athleisure ترکیبی از راحتی در خیابان، عملکرد و زیبایی های مدرن را ارائه می دهد.. این سبک که با پوشش کامل چرمی و ترکیبی پارچه توری مش تکمیل شده است، آب و هوای مناسب در کفش را به ارمغان می آورد.
2. کفش اورجینال مناسب آرتروز مفصل ران ـ مخصوص آرتروز لگن نیوبالانس مدل رانینگ New Balance Running M940v4
کفش دویدن پایدار نیوبالنس 940v4 برای مردان برای پروناتورها ساخته شده است. زیره میانی ABZORB ضربه را از طریق ترکیبی از بالشتک و مقاومت فشاری جذب می کند.
3. کتونی اورجینال مخصوص آرتروز لگن ـ آرتروز مفصل ران و لگن ساکونی ردمیر saucony redeemr ISO 2 S20382-1
زبانه ی آن از جنس مخمل می باشد و جنس رویه ی آن از الیاف مصنوعی می باشد و قابل تنفس برای پا در هوای گرم می باشد، کف این کتونی از جنس EVA می باشد که امکان قابل جابجایی آسان را به کفش می دهد.
4. کفش اورجینال مخصوص کمر درد و آرتروز لگن یا ران از برند اسیکس ژل وانتور واترپروف Asics Gel Venture 8 Waterproof 1012A707-002
این کفش سبک وزن و قابل تنفس برای دویدن راحت است. همچنین دارای فناوری فلای تی فوم بلاست FLYTEFOAM BLAST™ در قسمت میانی است که به بازگشت انرژی بالا و همچنین راحتی طولانی مدت کمک می کند.
5. کفش اورجینال مناسب آرتروز مفصل ران و لگن ـ مخصوص آرتروز لگن | ریباک اندلیس رواد Reebok ENDLESS ROAD 2.0 EH2654
رویه این مدل از برند ریباک reebok تنفس پذیر پاهای شما را در حین قدم زدن خنک نگه می دارد. روکش روی پاشنه و پنجه باعث حمایت و استحکام می شود.
نکاتی برای خرید کفش مناسب برای آرتروز لگن/ ران/ مفصل ران:
1. مطمئن شوید که شکل کفش با فرم پای شما مطابقت دارد:
برای جلوگیری از تشدید مشکلات (یا ایجاد موارد جدید)، به تناسب عرض کفش توجه ویژه ای داشته باشید. در صورت لزوم حتما یک کفش گشاد خریداری کنید. این اشتباه را مرتکب نشوید که برای به دست آوردن فضای اضافی، سایز کفش را بالا ببرید. اگر فقط یک کفش بلندتر بخرید، نقطه انعطاف خود را تغییر می دهید، یک نقطه از پیش تعیین شده در کف کفش که قرار است در جایی که مفاصل انگشتان پا خم می شود، خم شود. یک راه آسان برای اینکه بدانید آیا یک کفش ممکن است برای شما مناسب باشد یا خیر: هنگام خرید، یک ردپای کاغذی از پای خود را همراه داشته باشید و هر کفشی را که قصد خرید آن را دارید روی آن قرار دهید. اگر کفش باریکتر یا کوتاهتر از ردیابی است، سعی نکنید آن را امتحان کنید.
2. به دنبال کفش هایی باشید که پشتیبانی زیادی ارائه می دهند:
حداکثر حمایت برای کاهش درد در افراد مبتلا به آرتروز/ آرتریت بسیار مهم است. باید کفش شما پهن، سفت و محکم باشد و فقط در جایی که پای شما خم میشود (در انگشتان پا) – و یک پاشنه پا ثابت، پشت کفش که پاشنه شما را جمع میکند و پای شما را نگه میدارد. در جای خود، که به جلوگیری از اصطکاک و درد کمک می کند.
3. کفی راکر را در نظر بگیرید:
این کفیهای کمی خمیده به آرامی شما را در چرخه راه رفتن به حرکت در میآورند و وزن شما را به طور یکنواختتر تقسیم میکنند تا فشار راه رفتن روی پا، مچ پا و انگشتان پا کاهش یابد.
4. نوع مناسب مواد را دریافت کنید:
کفشی را انتخاب کنید که از موادی نرم و سازگار باشد. یک ماده سفت و سخت در جایی که این برجستگیها وجود دارد، به طور بالقوه باعث درد و حتی زخمهایی میشود. چرم و مش میتوانند گزینههای خوبی باشند، اما همچنین به دنبال کفشهایی باشید که با پارچههای کشسان مصنوعی طراحی شدهاند، مانند نئوپرن، که به معنای واقعی کلمه اجازه میدهد بدشکلیها ظاهر شوند.
5. تنظیم آسان را هدف بگیرید:
هرچه قابلیت تنظیم کفش بیشتر باشد، راحت تر می شود. این مهم است زیرا ممکن است لازم باشد تغییرات در اندازه و شکل پا را در طول شعله ور شدن آرتریت تطبیق دهید. بنابراین توریهای الاستیک را در نظر بگیرید، که میتواند با یک بار کشیدن، تناسب خوبی را تضمین کند.
6. کفش های پاشنه بلند را کنار بگذارید:
کفش های پاشنه بلند ممکن است شیک باشند، اما برای آرتروز لگن خوب نیستند. آنها پای شما را در موقعیتی غیر طبیعی قرار می دهند که به مرور زمان آسیب می بیند. همچنین اگر مجبور هستید کفش پاشنه دار بپوشید، کفش هایی را انتخاب کنید که ارتفاع پاشنه آنها از 1 تا 1.5 اینچ بیشتر نباشد. "این احتمالاً حداکثری است که می خواهید قبل از اینکه واقعاً روی جلوی پا تأثیر بگذارد، بروید."پا به گونه ای طراحی شده است که هنگام راه رفتن فشار را به طور یکنواخت توزیع می کند. فشار بیش از حد در جلوی پا ناشی از پوشیدن کفش های پاشنه بلند می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن بسیاری از مشکلات از جمله فشار زیادی بر پشت، باسن و زانو همچنین نقطه های رایج دیگر برای آرتریت، میخچه، انگشت چکشی، بونیون و فاسیای کف پا شود.
7. اما مراقب مدل تخت ها باشید:
تختها لزوماً برای آرتریت نیز ایدهآل نیستند، به خصوص اگر سفت و نوک تیز باشند. در حالی که انعطافپذیری در کفش مهم است - یک کفش بیش از حد سفت میتواند از حرکت عادی راه رفتن جلوگیری کند.
جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش مخصوص انواع بیماری های آرتروز ـ آرتریت ـ بیماری آرتریت ـ آرتروز، کفش بیماری پا، پای صاف، خار پاشنه، دیابتی، کمردرد مدل زنانه و مردانه/ دخترانه و پسرانه به وب سایت دنیاکالا مراجعه فرمایید.