کفش کمر درد ـ کفش طبی مناسب کمر و ستون فقرات | علائم آرتروز ستون فقرات و کمر | خرید کفش طبی کمر درد | خرید و قیمت کفش مخصوص آرتروز و کمر درد
آرتروز ستون فقرات و کمر چیست What is Osteoarthritis of the spine and back؟
استئوآرتریت ستون فقرات شکستگی غضروف مفاصل و دیسک های گردن و کمر است. گاهی اوقات، آرتروز خارهایی تولید می کند که بر اعصاب خروجی ستون فقرات فشار وارد می کند. این می تواند باعث ضعف و درد در بازوها یا پاها شود.
چه کسانی به آرتروز ستون فقرات مبتلا می شوند؟
به طور کلی، آرتروز با افزایش سن اتفاق می افتد. افراد جوان ممکن است به یکی از دلایل مختلف به آن مبتلا شوند:
آسیب یا ضربه به مفصل ـ یک نقص ژنتیکی مربوط به غضروف ـ برای افراد کمتر از 45 سال، آرتروز در بین مردان شایع تر است. پس از 45 سالگی، آرتروز در بین زنان شایع تر است. استئوآرتریت بیشتر در میان افرادی که اضافه وزن دارند رخ می دهد . همچنین در کسانی که شغل دارند یا ورزش می کنند که فشار مکرر بر روی مفاصل خاصی ایجاد می کند، بیشتر اتفاق می افتد.
علائم آرتروز کمر و ستون فقرات چیست Osteoarthritis of the spine and back؟
استئوآرتریت ستون فقرات ممکن است باعث سفتی یا درد در گردن یا کمر شود. همچنین اگر آنقدر شدید باشد که بر اعصاب نخاعی یا خود نخاع تأثیر بگذارد، ممکن است باعث ضعف یا بی حسی در پاها یا بازوها شود. معمولاً زمانی که فرد دراز کشیده است، ناراحتی کمر از بین می رود. برخی از افراد تداخل کمی با فعالیت های زندگی خود تجربه می کنند. برخی دیگر به شدت ناتوان می شوند. علاوه بر اثرات فیزیکی، فرد مبتلا به آرتروز ممکن است مشکلات اجتماعی و عاطفی را نیز تجربه کند. به عنوان مثال، یک فرد مبتلا به آرتروز که مانع از فعالیت های روزانه و عملکرد شغلی می شود، ممکن است احساس افسردگی یا درماندگی کند.
آرتروز ستون فقرات چگونه تشخیص داده می شود؟
بهترین راه برای تایید تشخیص آرتروز، استفاده از اشعه ایکس است. پزشک یک تاریخچه پزشکی می گیرد و یک معاینه فیزیکی انجام می دهد تا ببیند آیا فرد دارای درد، حساسیت، از دست دادن حرکت گردن یا کمر است یا اینکه علائم نشان دهنده است، علائم درگیری عصبی مانند ضعف، تغییرات رفلکس یا از دست دادن حس
پزشک ممکن است آزمایشهای خاصی را برای کمک به تشخیص آرتروز ستون فقرات تجویز کند. این تست ها عبارتند از:
اشعه ایکس برای بررسی آسیب استخوان، خار استخوان و از دست دادن غضروف یا دیسک. با این حال، اشعه ایکس قادر به نشان دادن آسیب اولیه به غضروف نیست.
آزمایش خون برای رد سایر بیماری ها:
تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) برای نشان دادن آسیب احتمالی به دیسک یا باریک شدن نواحی خروج اعصاب نخاعی
آرتروز ستون فقرات Osteoarthritis of the spine and back چگونه درمان می شود؟
درمان اولیه ممکن است شامل کاهش وزن در صورت نیاز و سپس برای همه، حفظ وزن سالم باشد. ممکن است شامل ورزش نیز باشد. علاوه بر کمک به مدیریت وزن، ورزش می تواند به موارد زیر نیز کمک کند:
افزایش انعطاف پذیری ـ بهبود نگرش و خلق و خو ـ تقویت قلب ـ بهبود جریان خون ـ برخی از تمرینات مرتبط با درمان آرتروز شامل شنا، پیاده روی و ایروبیک در آب است. ورزش را می توان به دسته های زیر تقسیم کرد:
تمرینات تقویتی این تمرینات به دنبال تقویت عضلاتی هستند که از مفاصل حمایت می کنند. آنها از طریق مقاومت با استفاده از وزنه ها یا نوارهای لاستیکی کار می کنند ـ تمرینات هوازی ـ اینها تمریناتی هستند که قلب و سیستم گردش خون را قوی تر می کنند ـ تمرینات دامنه حرکتی این تمرینات باعث افزایش انعطاف بدن می شود.
همچنین با خرید کفش مناسب در سنین پایین و بالا می توان از رشد و پدید آمدن این بیماری جلوگیری کرد ـ برای دیدن کفش مناسب و مخصوص آرتروز به وب سایت ما دنیاکالا مراجعه فرمایید.
درمانهای غیردارویی برای آرتروز وجود دارد، از جمله:
ماساژ ـ طب سوزنی ـ کمپرس گرما یا سرد، که به قرار دادن کمپرس یخ یا گرم بر روی مفصل آسیب دیده اشاره دارد (با پزشک خود مشورت کنید که کدام گزینه یا ترکیبی از گزینه های گرما و سرما برای شما بهترین است.) ـ تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) با استفاده از یک دستگاه کوچک که پالس های الکتریکی را در ناحیه آسیب دیده منتشر می کند.
جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش مخصوص انواع بیماری های آرتروز ـ آرتریت ـ بیماری آرتریت ـ آرتروز، کفش بیماری پا، پای صاف، خار پاشنه، دیابتی، کمردرد مدل زنانه و مردانه/ دخترانه و پسرانه به وب سایت دنیاکالا مراجعه فرمایید.