باگوا ژانگ Baguazhang - سبک هنرهای رزمی چینی:
باگوآ ژانگ (یا باگواژانگ) Baguazhang یکی از 3 سبک شناخته شده کونگ فو وودانگ است. باگوا ژانگ Baguazhang در زبان چینی به معنای نخل هشت سه‌گانه است. به این هنرهای رزمی چینی  با گوا ژانگ Baguazhang، باگوا، پا کوا چانگ، پا گوا چانگ و غیره نیز می‌گویند. توجه داشته باشید، مانند بسیاری از سبک‌های کونگ فو، باگوا ژانگ Baguazhang نیز دارای زیر شاخه‌های مختلف است و ممکن است از فرم‌های کمی متفاوت استفاده کنند. این سبک هنرهای رزمی  به طور کلی بر روی تکنیک هایی مانند ضربات دست، لگد، قفل مفاصل، پرتاب و حرکات دایره ای متمایز این سبک تمرکز دارد. بسیاری از مدارس باگوا ژانگ Baguazhang همچنین به دانش‌آموزان خود نحوه استفاده از انواع سلاح‌های رزمی از جمله چاقوهای شاخ گوزن، شمشیر باگوا، عصا، نیزه و غیره را به دانش‌آموزان خود آموزش می‌دهند. مدیتیشن و کنترل تنفس: یکی از معروف ترین جنبه های باگوا ژانگ Baguazhang "راه رفتن در دایره" است. این یک ابزار آموزشی است که در آن تمرین‌کنندگان باگوا ژانگ Baguazhang در حین تمرین فرم‌ها، موضع‌گیری‌ها و حرکت‌های دایره‌ای فراری خود در اطراف لبه یک دایره راه می‌روند. این هنر رزمی چینی به دلیل «حرکت پاهای بسیار گریزان، ضربات قدرتمند کف دست و حرکات بدن مار مانند» معروف است.

معرفی، تاریخچه و سبک رزمی باگوا ژانگ Baguazhang:
ریشه و تاریخچه سبک هنرهای رزمی باگوا ژانگ Baguazhang را می توان در قرن نوزدهم چین جستجو کرد. این یک سبک نرم و درونی از هنر رزمی است که آن را با تای چی چوان مقایسه می کند. باگوا ژانگ Baguazhang در لغت به معنای "کف هشت سه ضلعی" است که به قوانین تائوئیسم و به طور خاص یکی از سه خط های آی چینگ I Ching (Yijing) اشاره دارد.
تاریخ باگوا ژانگ Baguazhang :
هنرهای رزمی به قدمت زیادی در چین باز می گردد و از چندین رشته تشکیل شده است. به دلیل فقدان تاریخ ثبت شده و این واقعیت که بسیاری از هنرها صرفاً در انزوا انجام می شدند، تهیه تاریخچه کامل هر یک از آنها بسیار دشوار است. در مورد باگواژانگ نیز چنین است. هیچ کس واقعا نمی داند چه کسی باگواژانگ Baguazhang را اختراع کرد. با این حال، به نظر می رسد که این هنر در دوره میانی چینگ دائو گوانگ (1821-150) تا سال ششم گوانگ خو (1881) به اوج محبوبیت خود رسید. 

ویژگی های باگوا ژانگ Baguazhang:
از آنجا که باگوا ژانگ Baguazhang یک سبک هنرهای رزمی درونی است، تمرینات اولیه بر ذهن تمرکز می‌کند، به ویژه ارتباط بین آنچه در درون (ذهن) و خارج (حرکات) رخ می‌دهد. در نهایت، این به حرکات و تکنیک های واقعی این رشته ترجمه می شود. باگوا ژانگ Baguazhang اغلب با فرم های آهسته و روان مشخص می شود. با این حال، تفاوت هایی بین سبک های مختلف وجود دارد.

گل های باگوا ژانگ Baguazhang:
هدف اصلی باگواژانگ Baguazhang بهبود سلامتی است. تئوری پشت یادگیری این هنر این است که وقتی درک شود، زندگی و تعادل کلی فرد بهبود می یابد. مدیتیشن و استفاده موثر از انرژی در هسته اصلی آن قرار دارد. به عنوان یک سبک هنرهای رزمی، باگوا ژانگ Baguazhang به تمرین‌کنندگان می‌آموزد که چگونه از تهاجمی یا انرژی حریف علیه او استفاده کنند. سبک سختی نیست. به عبارت دیگر، حرکت قدرت بر قدرت مورد تاکید قرار نمی گیرد.

جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش و کتانی مدل های اورجینال زنانه و مردانه/ دخترانه و پسرانه در سبک های مختلف (دویدن، اسپرت، پیاده روی، تریل رانینگ، کوهنوردی) از برند های مختلف و معتبر در ایران و جهان به وب سایت دنیاکالا (همچنین جهت دیدن مقالات بیشتر به بخش وبلاگ/ مقالات) مراجعه فرمایید.