تاریخچه دوچرخه سواری داخل سالن (اسپینینگ، انواع اسپینینگ):
مدهای رژیم غذایی در دهه 1990 و 2000 به شهرت دوچرخه سواری داخل سالن کمک کرد. تحقیقات نشان می‌دهد که دوچرخه‌سواری داخل سالن برای اولین بار شتاب زیادی به دست آورد زیرا کالری زیادی می‌سوزاند - تحقیقات به طور متوسط بین 400 تا 600 و تا 900 صد در یک تمرین 40 دقیقه‌ای می‌سوزاند.  برخلاف تصور رایج در آن زمان که دوچرخه‌سواری «پاهای بزرگی می‌سازد»، مردم دریافتند که دوچرخه‌سواری داخل سالن (مانند دوچرخه‌سواری در فضای باز) نه تنها عضلات چهار ضلعی، همسترینگ، باسن و ساق پا را تقویت می‌کند، بلکه پشت، بازوها و ساق پا را نیز تقویت می‌کند. بنابراین، دوچرخه‌سواری داخل سالن، ماهیچه‌ها را در سراسر بدن درگیر می‌کند، نه فقط پاها. دو عامل دیگر در شتاب چرخه داخل سالن، برنامه‌های شلوغ کارگران دانشی بود که به تمرینی فشرده نیاز داشتند، و واقعیت اجتماعی آن‌ها، که شاید توسط هالیوود Hollywood مطرح شده بود، و به سرگرمی‌های بیشتری نیاز داشت. اکثر کلاس‌های دوچرخه‌سواری استودیویی 45 تا 60 دقیقه طول می‌کشند و اگرچه برای ورزشکاران پیشرفته طراحی شده‌اند. دوچرخه‌سواری استودیویی در بین افرادی که می‌خواهند به شدت تحت فشار قرار گیرند، محبوب است. عدم نگرانی در مورد حمل و نقل یا ایمنی جاده همچنین به فرد اجازه می دهد تا علاوه بر کار فیزیکی، کار ذهنی نیز انجام دهد. تجسم هدایت شده و موسیقی آن را به یک تمرین بسیار انگیزشی و الهام بخش تبدیل می کند. 

دوچرخه سواری گروهی از دهه 1980 به اشکال مختلف وجود داشته است و میلیون ها نفر در کلاس دوچرخه سواری داخل سالن شرکت می کنند - طبق گزارش کالج پزشکی ورزشی آمریکا (Mackenzie, 2013) این رقم در سال 2013 (میلادی) به رقم 35 میلیون رسید. بیش از 70 درصد از بیش از 5000 باشگاهی که توسط IHRSA (سازمان تجاری پیشرو در باشگاه سلامت در ایالات متحده) ردیابی می‌شوند، کلاس‌های دوچرخه‌سواری ارائه می‌دهند و آن را به محبوب‌ترین کلاس گروهی تبدیل می‌کنند که امروزه ارائه می‌شود. علاوه بر یک تمرین عالی، دوچرخه سواری داخل سالن همچنان در حال افزایش است و به دلیل جنبه اجتماعی، تجربه و جامعه ای که ارائه می دهد، به یکی از محبوب ترین کلاس های تناسب اندام گروهی در جهان تبدیل شده است. دوچرخه سواری داخل سالن در برخی کشورها بسیار محبوب است، که سوارکاران ترجیح می دهند تا 48 دلار برای یک کلاس اختصاصی بپردازند تا پیوستن به یک باشگاه بزرگ زیبا که در آن عضویت شامل دوچرخه سواری داخل سالن نامحدود به علاوه کلاس های گروهی دیگر و تجهیزات استاندارد وزنه برداری است. و به این دلیل است که این کلاس‌ها در یک استودیوی اختصاصی برگزار می‌شوند که برخلاف یک تمرین، یک تجربه تناسب اندام قدرتمند و الهام‌بخش ایجاد می‌کنند. این چیزی است که مردم به آن معتاد می شوند: احساس صمیمیت و اجتماع در یک استودیوی کوچک و توجه به کیفیت و جزئیاتی که یک استودیو از هر جنبه ای در کلاس و خارج از آن ارائه می دهد.

دوچرخه‌سواری داخل سالن نیز در 10 سال پیش پیشرفت‌های چشمگیری داشته است، زیرا به جعبه‌ای استریل با دیوارهای سفید در باشگاه بزرگ محلی تنزل داده شد. این روند تناسب اندام یک دوچرخه سواری داخلی اختصاصی که تجربه ای چندحسی و چند اجتماعی را ارائه می دهد با گسترش زنجیره های بوتیک مانند سول سایکل SoulCycle و فلایویل اسپرتس Flywheel Sports تقویت شده است. نگاهی عمیق‌تر به ریشه‌های سول سایکل SoulCycle و رسیدن به سن، مجموعه‌ای از بینش‌های کارآفرینی را ارائه می‌دهد که ارزش در نظر گرفتن تقریباً برای هر مفهوم تناسب اندام مشتاقی را ارائه می‌کند. سواران در تمام سنین به روند سول سایکل SoulCycle پاسخ داده اند. جوانترین سوارکار آنها 12 ساله و مسن ترین آنها 78 ساله است (داستان بومی، 2014). و با حدود 20000 نفری که هر هفته در سول سایکل SoulCycle سوار می شوند، سولسایکل SoulCycle مطمئناً یک تصویر برند قوی ایجاد کرده است. در سال 2007 (میلادی)، سول سایکل SoulCycle یک خط خرده فروشی را با مشارکت لو لو لمون LuluLemon راه اندازی کرد و اکنون یک خط مد جدید یک بار در ماه منتشر می شود. در سال 2012 (میلادی)، این شرکت دوچرخه سواری سول سایکل SoulCycle خود را که یک چرخه داخلی است که به طور خاص برای سواری سول سایکل SoulCycle طراحی شده بود، رونمایی کرد. هنگامی که مشتریان به روشی که به سول سایکل SoulCycle متصل هستند، دلبستگی دارند. پیدایش سول سایکل SoulCycle که احتمالاً چندان شباهتی به بسیاری از شروع‌های کارآفرینی نداشت، با اشتیاق آغاز شد. یکی که اشتیاق اول بود، پول دوم. 

فلای ویل Flywheel مستقر در نیویورک New York زاکرمن بیش از 30 استودیو دارد و قصد دارد تعداد بیشتری را افتتاح کند. ریولو Revolve در دسامبر December 2011 (میلادی) به صحنه نیویورک New York ملحق شد و دارای دو مکان است، با کلاس‌هایی از دوچرخه‌سواری سنتی تا یک «ریپ راید» چالش‌برانگیز برای سوارکاران هاردکور. رئیس ری ولو Revolve، سیلوان گارفونکل Sylvan Garfunkel، گفت که او دوچرخه‌سواری داخل سالن را یک مد نمی‌داند و رشد سریع و قدرت ماندگار آن را به یوگا Yoga تشبیه می‌کند. او گفت: "من موافقم که ما شاهد ورود افراد بیشتری به بازار هستیم." ده سال پیش، همه این استودیوهای مستقل یوگا Yoga نیز وجود نداشت، و اکنون 10 سال بعد اینجا هستیم و شما در هر گوشه ای یکی را می بینید. و جان فولی، بنیانگذار پلوتون سایکل Peloton Cycle، استدلال می‌کند که شوق دوچرخه‌سواری در سنین پایین است و مانند دیگر ورزش‌های تناسب اندام ناگهانی از بین نمی‌رود: «در سرتاسر کشور، نه فقط نیویورکی‌های ثروتمند، می خواهند در یک تمرین 700 کالری بسوزانند و در تمام روز درخشش خود را داشته باشند. دوچرخه‌سواری داخل سالن قدرت ماندگاری دارد زیرا نه تنها تعداد باورنکردنی کالری می‌سوزاند و ماهیچه‌ها را در سراسر بدن کار می‌کند، بلکه به این دلیل که کلاس‌ها جنبه اجتماعی، تجربه و جامعه‌ای را ارائه می‌دهند که اکنون مردم به دنبال آن هستند. دوچرخه‌سواری داخل سالن به روند رو به رشد فناوری پاسخ می‌دهد - فرد می‌تواند سرعت، مسافت، زمان، آهنگ، کالری، گشتاور، وات، ضربان قلب، مناطق شدت، آستانه لاکتات، VO 2 را اندازه‌گیری کند.

برای دیدن ـ خرید و قیمت کفش و کتونی مردانه و زنانه/ دخترانه و پسرانه در سبک های مختلف (اسپرت، ورزشی، کوهنوردی، دویدن، پیاده روی) از برندهای معروف و پرطرفدار در جهان به وب سایت دنیاکالا (همچنین جهت دیدن مقالات بیشتر به بخش وبلاگ/ مقالات) مراجعه فرمایید.