پاهای خود را با راحت ترین کفش های کتانی متناسب با نیاز خود درست کنید، چه بر روی تردمیل Treadmill بدوید، چه دویدن در محله یا تمرین برای مسابقه جاده بعدی خود، کفش‌های مناسب می‌توانند تفاوت بزرگی در راحتی کلی، عملکرد و خطر آسیب ایجاد کنند.

در اینجا لیستی از بهترین کفش های دویدن زنانه موجود است:
1. کفش اورجینال بروکس زنانه گلیسیرین رانینگ Brooks Women's Glycerin 19 Running Shoe
برای یک کفش دویدن با کارایی بالا، راحت و قابل اعتماد، بروکس گلیسیرین Brooks Glycerin 19 یک انتخاب عالی است. آنها سبک وزن هستند، اما همچنین راحتی و پشتیبانی لازم را در هنگام مسافت پیموده شده فراهم می کنند. 

2. کفش کتانی اورجینال آسیکس زنانه ژل اکسایت رانینگ ASICS Women's Gel-Excite 8 Running Shoe 
کفش‌های دویدن ژل اکسایت آسیکس GEL-Excite Asics برای دوندگان زنی که به دنبال کفش‌های دویدن با کیفیت، راحت و سبک وزن هستند که مقرون به صرفه باشد، مناسب هستند. اکسایت Excite هنوز برخی از محبوب‌ترین ویژگی‌های برند آسیکس Asics از جمله فناوری ژل GEL و بالشتک زیره آمپلی فوم AmpliFoam را دارد.

3. کتانی اورجینال آسیکس زنانه ژل کایانو رانینگAsics Women's Gel-Kayano 28 Running Shoe  
یکی دیگر از محبوبیت های محبوب در بین دوندگان، کفش دویدن سبک آسیکس ژل کایانو Asics Gel-Kayano است که حمایت، پایداری و جذب ضربه عالی را برای دوندگان با کف پای صاف فراهم می کند. سیستم گایندنس تراستیک Guidance Trustic کفش، و همچنین فوم سفت داینامیک دو مکس Dynamic Duomax، به کنترل بیش از حد پرونی که در دوندگان کف پای صاف رایج است، کمک می کند. 

4. کتونی اصلی نیو بالانس زنانه رانینگ New Balance Women's 840 v4 Running Shoes 
اگر پاهای گشاد دارید، ممکن است قبلاً از طرفداران کفش های نیو بالانس New Balance باشید، زیرا این برند به دلیل داشتن عرض های مختلف مشهور است. فراتر از راحتی جادار، کفش نیو بالانس New Balance 840 دارای بالشتک و پشتیبانی استثنایی را برای دویدن، پیاده روی است و یا در پوشیدن تمام روز به آن نیاز دارید.

5. کفش اسپرت اورجینال هوکا وان وان باندی رانینگ Hoka One One Bondi 7 Running Shoe 
یکی دیگر از کفش‌های با بالشتک خوب، کفش دویدن هوکا وان وان باندی Hoka One One Bondi یک انتخاب واضح برای خانم‌هایی است که مشکلات پا مانند فاسیای کف پا داشته‌اند. باندی Bondi دارای بالشتک ایی وی ای EVA در کل کفش است که اجازه فرود متعادل و جذب ضربه عالی را می دهد. 

6. بهترین کفش اورجینال بروکس زنانه گوست رانینگ Brooks Women's Ghost 14 Running Shoe 
دوندگان مسافت، بروکس گاست Brooks Ghost را به دلیل پشتیبانی و بالشتک عالی و همچنین احساس سبک وزن آن دوست دارند. بالشتک مخملی و بادوام دی ان ای لافت DNA Loft از پاشنه تا جلوی پا امتداد می یابد و حرکت صاف را با هر قدم تضمین می کند. 

7. کفش اورجینال میزانو زنانه ویو رایدر رانینگ Mizuno Women's Wave Rider 25 Running Shoe 
میزانو Mizuno یک کفش بادوام و قابل اعتماد است که برای دویدن در مسافت های کوتاه و طولانی تر به خوبی کار می کند. فوم انرزی Enerzy کفش با ترکیب مناسبی از بالشتک و پاسخ‌دهی، در هنگام فرود ظاهری نرم آماده می‌کند و همچنین بازگشتی عالی برای احساس پرانرژی ایجاد می‌کند.

8. کفش طبی اورجینال نیو بالانس زنانه فرش فوم New Balance Women's Fresh Foam 1080v11 Running Shoe 
این کفش به دلیل داشتن زیره تمام قد فره ش فوم Fresh Foam X که دارای بالشتک زیادی است، سبک وزن و اصلا حجیم نیست. زیره میانی تمام قد، راحتی مجلل و بازگشت انرژی عالی را فراهم می کند.

9. کفش کتانی بروکس زنانه ادیکشن جی تی اس Brooks Women's Addiction GTS 15 Running Shoe 
برخلاف سایر کفش‌های کنترل حرکت که احساس سنگینی یا حجیم شدن دارند، ادیکشن (اعتیاد) Addiction به طرز شگفت‌انگیزی سبک وزن و بسیار قابل تنفس است. 

10. کفش اورجینال زنانه ساکونی راید رانینگ Saucony Women's Ride 14 Running Shoe 
ساکونی راید Saucony Ride 14 یک کفش دویدن عالی و همه جانبه، دارای جذب ضربه عالی و سیستم بالشتک فوق العاده است. برای کسانی که با تاندونیت آشیل دست و پنجه نرم کرده‌اند ، پاشنه 8 میلی‌متری کفش می‌تواند به کاهش درد کمک کند.

11. کفش کتانی اصلی زنانه آندر آرمور فلو ولوسیتی ویند Under Armour Women's Flow Velociti Wind Running Shoes 
برای کاهش وزن، آندر آرمور Under Armor یک زیره لاستیکی را از فلو ولوسیتی Flow Velociti جدا کرد و کشش کف میانی را طوری طراحی کرد که با هر سطحی تنظیم شود. کف میانی فوم تک لایه و تک لایه، پاسخگو بوده و بالشتک و انعطاف پذیری را ارائه می دهد.

12. کفش اورجینال زنانه ساکونی ترایومف Saucony Women's Triumph 19 Running Shoe 
اگر به دنبال یک کفش دویدن با بالشتک حداکثر و سبک و فنری هستید، قطعا باید ساکونی ترایومف Saucony Triumph 18 را در نظر بگیرید. با رویه مشبک تنفسی که احساس نرمی کره ای دارد، پاهای شما خنک و راحت می مانند.