بهترین کفش های کتانی اورجینال Original (زنانه، مردانه) مخصوص دویدن در زمستان با بروزترین و با کیفیت ترین برند های راحت و استاندارد در سال 2021_2022 (میلادی) همراه با نمایندگی بهترین شرکت های رانینگ Runing جهان.
بهترین کفش‌های دویدن زمستانی را پیدا کرده‌ایم تا شما در تمام طول سال بیرون از خانه تمرین کنید. هر کفش دویدن مسیری که ارزش آن را داشته باشد، کشش کافی دارد تا شما را در شرایط نامرتب صاف نگه دارد. اما یک جفت کفش مخصوص دویدن زمستانی آن را تا حدی بالا می برد. شما برای جنس و مدل آن کمی بیشتر هزینه می کنید، اما هدف این است که در طول زمستان پاها را گرم، خشک و ایمن نگه دارید. پس از ثبت کیلومترهای طولانی زمستانی در ده‌ها کفش در سال جاری، ما این مدل های ارزشمند زمستانی را برای سال‌های 2021-2022 (میلادی) پیدا کردیم. 

1. کفش کتانی ساکونی پره گرین 11 جی تی ایکس مردانه زنانه  Saucony Peregrine 11 GTX — Men’s & Women’s
سری پره گرین Peregrine از ساکونی Saucony یک برنده دیرینه با دوندگان مسیر و منتقدان به طور یکسان بوده است. پشته کم است، حجم پنجه آن زیاد است، و کفش بدون هیچ گونه نیشگون گرفتن یا بستن ناخوشایند پا را می‌پیچد. و همچنین کشش وجود دارد. پوشیدن محکم و دارای پشتیبان بالاست و احساسی ثابت و بدون تند شدن بیش از حد ایجاد می کند. اگر به محافظت بیشتری نیاز دارید، په ره گرین Peregrine می‌تواند پیچ‌ها و علامت‌هایی را که در آن قرار می‌گیرد، بگیرد. جوراب داخلی گورتکس GORE-TEX پا را خشک نگه می دارد. 

2. کفش اورجینال نایک ایر زوم پگاسوس شیلد  Nike Air Zoom Pegasus 37 Shield
پگاسوس Pegasus هر چیزی است که از نایک/ نایکی Nike انتظار دارید یک کفش شیک که به عنوان یک کفش روزانه عالی است. این یک کفش جاده ای استوار با بالشتک پی اس آی psi همراه با جیب نایک Nike "هوا" کافی در زیر پا است که احساس فوق العاده ای دارد. 

3. کفش کتانی هوکا وان وان سپید گوت جی تی ایکس مردانه، زنانه HOKA ONE ONE Speedgoat 4 GTX — Men’s & Women’s 
سپید گوت Speedgoat که بر روی شاسی وزن تابستانی ساخته شده است، دارای جهش کافی است و برای روزهای طولانی تمرین، جعبه پا را گسترش می دهد. یک بالشتک مخملی در زیر آن وجود دارد که دونده های را به طور یکسان جذب می کند. با همکاری جدید هوکا HOKA با گورتکس GORE-TEX، این کفش‌ها یک کفش کتانی عالی برای عبور از زمستان در اکثر شرایط هستند. 

4. کفش اسپرت آلترا لون پیک آل وسر لو/ مردانه، زنانه Altra Lone Peak ALL-WTHR Low — Men’s & Women’s 
این کفش با زیره میانی ارتقا یافته ایگو EGO خود، بالشتک کافی برای محافظت از پاها در زمین های ناهموار و صخره ای و حس بهتری از زمین فراهم می کند. کشش فوق‌العاده است، جلوی پای پهن استاندارد آلترا Altra است، و زبان و قسمت بالایی راحت هستند. ما آن را هم محافظ و هم حمایت کننده یافتیم و ال پی اس LP5 را به عنوان بهترین کفش دنباله دار مورد علاقه خود برای سال 2021 (میلادی) نامیدیم. مانند یک پوسته ضد آب، مواد ایونت eVent خیس نمی شود و به طور قابل اعتمادی نسبت به گورتکس GORE-TEX قابل تنفس است. 

5. کفش آدیداس ای گراویک تک پرو adidas Agravic Tech Pro 
این یکی از بهترین مکانیسم های اتصالی است که برای محافظت کامل در زمستان پیدا کرده ایم. دو حلقه بلند به شما امکان می دهد کفش را روی پا بکشید. یکی پاشنه پا را می کشد، دیگری از زبان. کفش داخلی سبک است اما به خوبی با لایه های تی پی یو TPU پوشاننده محافظت می شود. کل کفش در داخل بدون درز و فوق العاده راحت است. ای گراویک Agravic شاسی سواری بیش از یک میانی تقویت مخمل خواب دار نرم است و در شرایط بسیار سرد انعطاف پذیر باقی می ماند. بالشتک زیادی برای دویدن طولانی فراهم می کند و گتر 6 اینچی با زیپ کامل شما را در طول هر دقیقه خشک نگه می دارد. گتر (گتر چیست؟ ساق‌پوش یا گِتر (به فرانسوی: Guêtre) پوششی از جنس چرم یا جیر است که قسمت پایین ساق و بالای کفش را می‌پوشاند. ساق‌پوش پوششی است که برای جلوگیری از ورود برف، شن و یا حشرات به درون کفش روی کفش و پاچه شلوار قرار می‌گیرد و از کنار یا پشت آن به وسیله زیپ بسته می‌شود. ساق‌پوش را معمولاً بر روی شلوار می‌پوشند و امروزه به جای چرم یا جیر آن‌ها را بیشتر از جنس پلی‌استر می‌سازند) مقاوم در برابر آب با زیپی که به سمت داخل می کشد روی کفش بسته می شود. نوارهای لاستیکی روی رویه کفش اعمال می‌شود که از گتر محافظت می‌کند و ضدآب بودن بیشتری می‌افزاید. با این حال مهمترین نکته سیستم بسته شدن خارجی بی او ای BOA است. کفش ها را بکشید، زیپ کفش را ببندید و کشش را روی قسمت بالای پا فشار دهید. وارد شدن به آن سریع و آسان است و به همین راحتی پاها را از پا در می آورد. بلیزارد جی تی اکس لسپورتیوا Blizzard GTX La Sportiva را توصیه می کنیم. 

6. کفش زمستانی اینو راکلایت جی جی تی اکس inov-8 Roclite G 345 GTX — Men’s & Women’s   
با این حال، جی G 345s دارای یک بافت بیرونی نرم است که بیشتر شبیه کفش دویدن سنتی شما است. زیر گام نرم و بی صدا است و چین خوردگی طبیعی تری در اطراف پا دارد. کل کفش در گورتکس GORE-TEX پیچیده شده است و دارای زبانه ای است که زیر یقه تا می شود. اینو Inov-8 کفش های خود را بر حسب وزن آن بر حسب گرم نام گذاری می کند. زیره‌های بیرونی بلوک‌دار با لایه‌ای کوچک از گرافن پوشانده شده‌اند. تنها چیزی که واقعاً باید بدانید این است که ترکیبی از لگ و گرافن به زیره بیرونی با دوام ترین و بهترین کفش کششی در لیست جایزه می دهد. دویدن از میان تکه‌های جاده خام و مسیر مبهم می‌تواند برای مچ پا سخت باشد. این چکمه های وسط مچ پا کمک و محافظتی را ارائه می دهند و برای زمین های فنی شرط خوبی هستند.

7. کفش کتانی سالامون وایلد کراس جی تی ایکس/ مردانه زنانه Salomon Wildcross GTX — Men’s & Women’s 
برای شرایط واقعا گل آلود، کشش عالی است. شما کفشی می‌خواهید که به زمین واکنش نشان دهد، در نقاط صاف در پیچ‌ها اطمینان ایجاد کند و در هنگام بالا رفتن به شما کشش بدهد. سیستم توری سریع از طریق چشمک های روی بال ها تغذیه می کند. دوام و پشتیبانی بیشتری را فراهم می کند و به چسباندن محکم پا به داخل کفش کمک می کند. این یک نقطه ضعیف برای نفوذ آب است، اما یک محافظ توری از سیفون شدن زباله ها به داخل جلوگیری می کند. یقه نیز پوشانده تر است و به مدیریت زباله و راحتی کمک می کند. 

8. کفش لسپورتیوا/ لاسپورتیوا بلیزارد جی تی اکس  La Sportiva Blizzard GTX 
ظاهر تایر چربی آن به گتر جوراب مانندی نسبت داده می شود که کفش را می پوشاند و ظاهری شبیه چکمه به آن می بخشد. داوران روی یخ خالص دویدند و متوجه شدند که این برند مانند یک طلسم چنگ می زند.  اگر تمرینات زمستانی شما نیاز به هل دادن به داخل تاندرا دارد، بلیزارد یک شرط مطمئن برای ادامه برنامه تمرینی شما است. تناسب : کفش‌های لسپورتیوا La Sportiva به‌طور تهاجمی باریک شناخته می‌شوند. اگر کفش مناسب باشد، این باریکی به امتداد کامل پا به زمین و یک مربی سریع زمستانی تبدیل می شود. از کفش های خیابانی نیم سایز بالا بروید.

9. کفش کتانی بروکس کاسکادیا جی تی اکس/ مردانه، زنانه  Brooks Cascadia 15 GTX — Men’s & Women’s 
رویه مشبک ضد آب با یک رند لاستیکی سبک پیچیده شده است که کل کفش پایینی را احاطه کرده است. این پایداری همچنین با میزان پایین پوشیدن کفش کتانی کاسکادیا Cascadia حاصل می شود. بروکس کاسکادیا Brooks cascadia را به عنوان یک کفش بالشتکی به حساب می آورد. 

10. کفش آرک ته ریکس نوروان ال دی جی تی اکس زنانه/ مردانه  Arc’teryx Norvan LD 2 GTX — Men’s & Women’s 
با ریشه های عمیقی که در کوهنوردی دارد، جای تعجب نیست که آرک ته رکس Arc'teryx بهترین انتخاب ما برای دویدن در تمام زمین است. به طور کلی، ال دی LD2 یکی از راحت ترین کفش های موجود در لیست است. 

11. کفش مرل ام کیو ام فلکس جی تی اکس Merrell MQM Flex 2 GTX — Men’s & Women’s 
کفش مرل Merrell همراه با زیره ای از جلوی انگشتان پا بیرون می آید و یک ضربه گیر تی پی یو TPU برای انگشتان پا ایجاد می کند تا از ضربه های مستقیم محافظت کند. کفش‌های گورتکس GORE-TEX می‌توانند تنگ‌تر از کفش‌های تابستانی خود قرار بگیرند، و شما را مجبور به سایز بزرگ‌تر می‌کند. 

12. کفش بروکس گوست جی تی اکس مردانه/ زنانه Brooks Ghost 13 GTX — Men’s & Women’s 
بالشتک یا جعبه کفش مناسبی که برخی از رقبا در اینجا ارائه می دهند پیدا نخواهید کرد. اما به جای آن، یک کفش دویدن پایدار، قابل اعتماد و ضدآب با کشش فراوان در تکه های یخ گاه به گاه دریافت می کنید. رویه چاپ سه بعدی بروکس Brooks با غشای گورتکس GORE-TEX پا را در آغوش می‌گیرد و در عین حال که به اندازه کافی هوا می‌گیرد، در برابر برف و باران از پا های شما محافظت می‌کند.

13. اسکارپا الترا سپین جی تی اکس مردانه، زنانه Scarpa Ultra Spin GTX — Men’s & Women’s 
اسکارپا Scarpa که از جنس کفش های کوهنوردی است، یک انتقال طبیعی برای ورود به میدان دویدن کوهستان بود. قسمت بیرونی به خوبی با روکش های تی پی یو TPU و ضربه گیر پنجه چاق محافظت می شود. در زیر پوسته محافظ گورتکس GORE-TEX، فضای زیادی برای پوشیدن جوراب ضخیم‌تر وجود دارد و زیره میانی دارای بالشتک کافی برای مکیدن ضربات مکرر است. 

14. کفش اینو ایکس تالون جی مردانه، زنانه inov-8 X-Talon G 235 — Men’s & Women’s 
سبک است، پیچش آن عالی است و زیره میانی محکم است. بالشتک زیادی برای آن وجود ندارد، بنابراین زمانی که می خواهید چکش را رها کنید، برای دویدن های 45 تا 60 دقیقه ای مناسب است. جی G مخفف گرافین Graphene (گرافین (به انگلیسی: Graphene) نامِ یکی از آلوتروپ‌هایِ کربن است. این ماده با استفاده از یک ساختار بلوری لانه زنبوری دوبعدی تشکیل‌شده است) لایه کربن بادوام روی بند است. اما ممکن است به خوبی نشان دهنده جاذبه باشد. اگر به دنبال الهام گرفتن برای بیرون رفتن در آن روزهای خیس و گلی هستید، اکس تالون جی X-Talon G قانونی ترین کفش تفریحی است که می توانید داشته باشید.

اگر قبلاً با بروکس Brooks یا نیوبالنس New balance می دویدید، کفش های جاده ای زمستانی آنها برای شرایط سرد و مرطوب شرط خوبی خواهد بود. برخی از برندها مانند سالومون Salomon و لسپورتیوا La Sportiva کفش هایی با سنبله های یکپارچه ارائه می دهند. این مدل ها برای دوندگانی است که در مناطق مستعد یخ زندگی می کنند، مانند شمال شرقی یا تنگه رودخانه کلمبیا Columbia. کفش‌های تریل Trail همچنین رویه‌ای بادوام‌تر، ضربه‌گیر پنجه محکم‌تر، و کفی محکم‌تر یا حتی صفحه سنگی دارند، همه اینها برای محافظت از پا در برابر ریشه‌ها و سنگ‌های زیرین است. کفش‌های تریل Trail با گیره‌های پایین‌تر می‌توانند کمی بیشتر در جاده‌ها قابل دویدن باشند و آنها را به انتخابی مناسب برای دویدن در جاده‌های برف‌گرفته تبدیل کند. همه کفش‌های این لیست دارای یک غشای تنفسی ضد آب هستند تا از آب شدن برف و آب جلوگیری کند و در عین حال انگشتان پا را گرم نگه دارد. گترهای یکپارچه مانند سنبله ها برای کسانی که مرتباً در شرایط برفی و عمیق می دوند، افزودنی فوق العاده است و ارزش هزینه را دارد.

 کدام کفش را بخرم؟
عرض کفش را در نظر بگیرید. برای افرادی که پاهای پهنی دارند، یا کسانی که مسافت های بسیار طولانی را می دوند، جلوی پای پهن می تواند امتیازی باشد که به انگشتان پا اجازه می دهد باز شوند. نکته منفی این است که کفش‌های پهن‌تر دقیق‌تر هستند، می‌توانند کمی دست و پا چلفتی‌تر باشند و برای افرادی که پاهای باریکی دارند، مناسب نیستند. کفش های تریل رانینگ Trail running چگونه باید مناسب باشند؟
اگر در دویدن تازه کار هستید، کارشناسان توصیه می کنند که پاشنه پا را پایین بیاورید. طیف وسیع تری از حرکت و قدرت ایجاد می کند که شما را به یک دونده سالم تبدیل می کند. ما همچنین دریافتیم که یک پشته پایین‌تر مرکز ثقل شما را نزدیک‌تر به زمین نگه می‌دارد. این امر در زمین های ناپایدار، با پوشاندن برف موانع پنهان، اهمیت بیشتری پیدا می کند. 

کفش های دویدن چقدر دوام می آورند؟
عمر یک کفش به عوامل مختلفی از جمله سبک دویدن، وزن و دفعات استفاده از آن بستگی دارد. اما به طور کلی، 300 تا 500 مایل یک قانون خوب است. بنابراین اگر 10 مایل در هفته بدوید، کفش های شما می توانند 8 ماه تا یک سال دوام بیاورند. اگر در هفته 20 مایل در حال رفت و آمد هستید، هر 4 تا 6 ماه یکبار کفش های دویدن خود را تعویض کنید. احتمالا الگوهای پوشیدن بیش از حد، سوراخ‌ها یا پارگی‌ها مشاهده کردید، یا متوجه کاهش راحتی کف پا شدید.

برای دیدن و خریدن کفش های کتانی مخصوص دویدن در زمستان همراه با بروزترین و جدیدترین کفش کتانی، کفش اورجینال مارک دار، کفش اصلی، کفش زنانه، کفش مردانه، کفش اسپرت صفحه ی وب سایت دنیاکالا را چک کنید. https://doniakala.com/latest