کفش های پابرهنه مناسب پیاده روی یا دویدن با راحت ترین و خوش فرم ترین کف طبی از بهترین برند های جهان
کفش های پابرهنه مناسب پیاده روی یا دویدن با راحت ترین و خوش فرم ترین کف طبی از بهترین برند های جهان

کفش های پابرهنه Barefoot مناسب پیاده روی یا دویدن با راحت ترین و خوش فرم ترین کف طبی با ویژگی راحت و استاندارد از بهترین برند و شرکت های دنیا در سال 2021 (میلادی) 
وقتی صحبت از کفش های پابرهنه Barefoot می شود، باید آن را یک قدم بردارید. البته اولین قدم این است که بفهمید این کفش دقیقا چیست. کفش پابرهنه چیست؟ "کفش های پابرهنه Barefoot" (کفش‌های مینیمالیستی(پابرهنه) کفش‌هایی هستند که در مقایسه با کفش‌های سنتی برای تقریب شرایط دویدن یا راه رفتن با پای برهنه طراحی شده‌اند این مدل بالشتک کمتری دارند، کفی نازک، جعبه پنجه پهن، و وزن سبک‌تری نسبت به سایر کفش‌های دویدن دارند، به تماس حسی بیشتری برای پا روی زمین اجازه می‌دهند. محافظت در برابر خطرات و شرایط زمین (مانند سنگریزه و خاک) تحقیقات نشان می دهد که پوشیدن یک کفش مینیمالیستی می تواند به بهبود قدرت پا و عملکرد قوس کمک کند. از این گذشته، چگونه می توانید پابرهنه باشید و همزمان کفش بپوشید؟ اما می بینید، "پابرهنه Barefoot" در این عبارت به کفش هایی اشاره دارد که احساس بسیار نزدیک پا برهنه بودن را تقلید می کنند. بنابراین، شما همچنان کفش می پوشید. شما فقط بیشتر احساس خواهید کرد... البته در اینجا کلمه "زمین دار" بر دو چیز دلالت دارد. اولین و واضح‌ترین مفهوم این است که این نوع کفش‌ها به شما کمک می‌کنند تا زمین را با پاهای خود بهتر احساس کنید.

سوال مهم‌تر در حال حاضر این است که چگونه این کفش‌ها به شما اجازه می‌دهند تا اینقدر به زمین نزدیک شوید؟ بدون پاشنه بلند است، حداقل بالشتک را داراست و کفی فوق العاده نازک را دارد. این ما را به راه دومی می رساند که در آن کفش های پابرهنه یا مینیمال شما را بیشتر زمینگیر می کند. این کفش ها با طراحی های کمتر محدودکننده، بیومکانیک طبیعی پاهای شما را در حین راه رفتن یا دویدن تقویت می کنند و در نتیجه تعادل و ثبات شما را بهبود می بخشند. اما دوباره همان سؤال مطرح می شود: آیا این یک حقه است یا کفش های پابرهنه واقعاً فوایدی دارند؟

فواید کفش پابرهنه
1. کاهش درد پا 2. یکی دیگر از مزایای درخشش راه رفتن طبیعی شما، التیام هر گونه درد پا ناشی از پروناسیون نامناسب (یا نحوه غلت زدن مچ پا بر روی زمین) است. افزایش حس عمقی به حرکت خود، موقعیت بدن و آگاهی فضایی ما اشاره دارد. جای تعجب نیست که موانع کمتر بین پاها و زمین بازخورد حسی را افزایش دهد. این به نوبه خود به شما کمک می کند تا نسبت به زمینی که روی آن ایستاده اید آگاه تر و پذیرای آن باشید. کفش پابرهنه Barefoot که دارای جیب های مجزا برای انگشتان است و بدون هیچ گونه حمایت قوس یا عناصر پایداری، افت پاشنه صفر داراست. از سوی دیگر، کفش های مینیمال ترکیبی از کفش های پابرهنه و کفش های دویدن سنتی هستند. متوجه خواهید شد که بیشتر برندهای کفش وقتی با خط جدید پابرهنه به بازار می آیند به کفش های مینیمال اشاره می کنند.

مکانیک دویدن خود را تمرین کنید:

سال ها دویدن با کفش های سنگین عادات شما را خراب کرده است. اکنون، شما باید یاد بگیرید که چگونه همانطور که معمولاً انجام می دهید، به جای اینکه روی پاشنه پا فرود بیایید، روی قسمت میانی پای خود فرود بیایید. اگر سعی کنید با کفش های پابرهنه روی پاشنه های خود فرود بیایید، نه تنها راه رفتن خود را بدتر می کنید بلکه به خود آسیب می رسانید.

معرفی چندین مدل از کفش های پابرهنه Barefoot مناسب پیاده روی یا دویدن با راحت ترین و خوش فرم ترین کف طبی از بهترین برند های جهان
1. کفش اورجینال ویوو بیر فوت پریموس تریل آی‌ آی اف جی Vivobarefoot Primus Trail II FG 
نکات برجسته: بهترین برای پیاده روی و پیاده روی خارج از جاده، ساخته شده از بطری های پت PET بازیافتی رویه مشبک برای همه شرایط آب و هوایی. شاید فکر کنید آخرین جایی که می خواهید با پای برهنه بروید، یک مسیر پیاده روی است. با سنگ های دندانه دار و زمین ناهموار، این جایی است که در آن به بیشترین تقویت نیاز دارید. اما به یاد داشته باشید: کفش های پابرهنه همیشه نباید تقویت شوند. برعکس، کفش های ویوو بیر فوت پریموس تریل آی‌ آی اف جی Vivobarefoot Primus Trail II FG  ثابت می‌کنند که یک کفش پابرهنه می‌تواند تمام ایمنی کفش‌های پیاده‌روی معمولی را ارائه دهد. ترکیبی از ساختار عریض، نازک و انعطاف پذیر، ثبات طبیعی، حرکات ماهرانه تر و قدرت پا را تشویق می کند.

2. کفش کتانی مرل ویپر گلوو Merrell Vapor Glove 5
نکات برجسته:

بهترین برای مسیرهای آسان و دویدن در ساحل، زیره های ویبرام Vibram انعطاف پذیر همراه ضربه گیرهای لاستیکی پنجه و پاشنه پا. این کفش پابرهنه مرل Merrel مانند یک دستکش جا می شود و مانند جوراب روی پاهای شما احساس می شود. اما فریب برچسب «پای برهنه حداقلی» مرل ویپور گلوو Merrell Vapor Glove 5 را نخورید. این کفش ها در واقع دارای ضربه گیرهای لاستیکی و پاشنه پا هستند تا از پاهای شما محافظت کنند. نه تنها این، بلکه در واقع در مورد کشش و چسبندگی بسیار خوب هستند. لایه نازک زیره‌های انعطاف‌پذیر ویبرام Vibram شما را در حالت ایستاده نگه می‌دارد بدون اینکه حرکت شما را خیلی محدود کند. علاوه بر این، ویپر گلوو Vapor Glove 5 به ساختار پابرهنه 2 می چسبد. مشخصات کفش پابرهنه مرل Merrell. همراه با کفی فوم اوا EVA، این کفش های مینیمال بهترین ها را در بین کفش های پابرهنه و کفش های دویدن سبک سنتی به شما ارائه می دهند.

3. کفش اصلی Xero Shoes Prio 
نکات برجسته:

بهترین کفش همه منظوره برای دویدن، پیاده روی یا رفتن به باشگاه با زیره لاستیکی 5 میلی متری و بند پشتی برای امنیت. به یاد دارید که چگونه در مورد حس عمقی و اهمیت آن در دویدن با پای برهنه صحبت کردیم؟ خوب، این جنبه از بازخورد حسی و آگاهی فضایی آنقدر مهم است که Xero یکی از خطوط کفش پابرهنه خود را به نام آن نامگذاری کرد. Xero Shoes Prio قطعاً به نام خود وفادار می ماند. این کفش ها با زیره لاستیکی بسیار نازک 5.5 میلی متری خود، بدون آسیب رساندن به بازخورد زمین، محافظت می کنند. علاوه بر این، این کفش های سبک وزن هر کدام تنها حدود 7.6 اونس وزن دارند. در واقع احساس خواهید کرد که چیزی روی پاهای خود نمی پوشید.

4. کفش ویوو بیر فوت آدیداس Vivobarefoot Addis 
نکات برجسته:

بهترین کفش مجلسی گاه به گاه، دارای چرم پوست و حرکت پابرهنه به مد روزمره نیز گسترش می یابد. بار دیگر، وی وو بیر فوت Vivobarefoot با ارائه کفش‌های کتانی و لباس رسمی پابرهنه، رهبری جنبش پابرهنه را به عهده می‌گیرد. از یک طرف، آنها طیف کاملی از مزایای پابرهنه را در حال حرکت به شما می دهند. از سوی دیگر، رویه آنها از چرم وحشی برخوردار است که باعث می شود چیزهای باکلاس و شیک حفظ شود. اما برخلاف آنچه ممکن است فکر کنید، این چرم بسیار نرم است و تجربه ای بدون خراش را نوید می دهد. 

5. کفش کتانی ویبرام فایو فینگرز کلاسیک Vibram FiveFingers Classic 
نکات برجسته:

برای تمرینات تناسب اندام، ورزش های آبی و لباس های روزمره عالی است، زیره های لاستیکی با کارایی 5 میلی متر، وقتی صحبت از کفش‌های پابرهنه واقعی به میان می‌آید، یا آن‌ها را دوست دارید یا از آن‌ها متنفر هستید، هیچ چیزی در این بین وجود ندارد. اما اگر می‌خواهید تمام کفش‌های پنج‌انگشتی را امتحان کنید، ویبرام فایو فینگرز کلاسیک Vibram FiveFingers Classic به همان اندازه محصولی است که می‌توانید با آن شروع کنید. اگر قبلاً نمی دانستید، اینها کفش هایی هستند که کل حرکت حداقلی پابرهنه را شروع کردند. با زیره های لاستیکی 3.5 میلی متری، پاهای شما بیشتر از این به زمین نزدیک نمی شوند. علاوه بر این، وزش نسیم و تهویه مداوم از طریق طراحی کم برش جلو و باز به شما احساس می‌کند که واقعاً پابرهنه هستید.

در نتیجه جنبش کفش‌های پابرهنه مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. اما اگر می‌خواهید برای یک بار هم که شده جهش کنید و چیزی جدید را امتحان کنید، این کفش‌ها ممکن است همان چیزی باشند که شما نیاز دارید. چه برای عملکرد، سلامت، سبک، راحتی یا همه موارد فوق، حرکت پابرهنه چیزی برای ارائه به همه دارد. حتی اگر در نهایت این روند جدید را دوست نداشته باشید، آیا حداقل کمی کنجکاو نیستید که آن را امتحان کنید؟ آن را انکار نکنید؛ زمان آن فرا رسیده است که آن کفش های با بالشتک بالا را در بیاورید و برای یک بار هم که شده ببینید پاهایتان به طور طبیعی چگونه حرکت می کنند.

برای دیدن و خریدن کفش های پا برهنه Barefoot همراه با بروزترین، جدیدترین کفش های اصلی، کفش های اسپرت، کفش های اورجینال (کفش مردانه، کفش زنانه) صفحه ی وب سایت ما را در دنیاکالا چک کنید. https://doniakala.com/latest

ارسال نظر
نام و نام خانوادگی:
Email:
وبسایت:
نظر:
Captcha