خصوصیات کفش مناسب برای افراد مسن
خصوصیات کفش مناسب برای افراد مسن

تعدادی از سالمندان تنها به دلیل انتخاب کفش نامناسب و پوشیدن کفش‌های بی‌ثبات و لغزان دچار زمین خوردگی می‌شوند بعضی از کفش های ورزشی نیز با وجود ظاهری زیبا و قیمت گران به دلیل داشتن کف لغزنده و صاف ریسک زمین خوردگی و آسیب دیدن در سالمندان را افزایش میدهد که گاهی اوقات میتواند جبران ناپذیر باشد اما پیشگیری و جلوگیری از این اتفاقات می‌تواند به سادگی انتخاب کفش مناسب و تعویض کفش آنها باشد. همچنین قدم زدن با پای برهنه یا با جوراب در حیاط منزل افزایش ریسک زمین خوردن را به دنبال خواهد داشت. بنابراین بهتر است سالمندان از راه رفتن با پای برهنه روی سطوح سرامیکی یا پارکت اجتناب کنند.


دمپایی، صندل و کفش‌های پارچه ‌ای سبک معمولاً جزو نخستین انتخاب‌های سالمندان برای پیاده‌ روی است اما متأسفانه بیشتر این کفش ها دارای اندازه و طراحی نامناسب هستند، به طوری که زیر لغزنده و پاشنه‌های نرم این قبیل کفش‌ها به ناپایداری پا منجر شده و احتمال زمین خوردن سالمندان را افزایش می‌دهند.

نکاتی در انتخاب کفش مناسب برای سالمندان

 

کف کفش از جنسی ساخته شده باشد که لغزنده نبوده و در عین حال سبک و قابل انعطاف باشد و همچنین ضخامت زیادی هم نداشته باشد.

انتخاب کفش با اندازه مناسب. نه کوچک نه بزرگ

توجه به طول, پهنا و عمق کفش. چرا که با شل شدن تاندون‌ها و ضعف عضلات در سالمندی، ممکن است پا پهن تر شده یا به دلیل تورم پا که ناشی از بیماری‌های زمینه‌ای قلبی – عروقی است با افزایش ضخامت پا روبه‌ رو شویم.

همچنین در هنگام خرید باید سایز پای افراد سالمند را اندازه بگیرید به دلیل بیماری های پا و …..

توجه به پاشنه کفش در افراد سالمند. پاشنه کفش باید کوتاه بوده و علاوه بر این پاشنه‌ ها پهن و لبه‌های آن هم به‌ صورت گرد و مدور باشد.

انتخاب کفش های سالمندان بیشتر بندی و نوار چسبی و یا سگک دار بوده تا قابلیت تنظیم اندازه و محکم کردن را داشته باشد به دلیل تغییر سایز پا در طول روز در در سالمندان بیشتر دیده میشود.

 

دقت در بستن و محکم کردن بندهای کفش قبل از راه رفتن و استفاده نکردن از پاشنه کفش‌های بلند می‌تواند از زمین خوردن هنگام راه رفتن یا هنگام پوشیدن و یا بیرون آوردن کفش جلوگیری کند.
در هنگام پیاده روی خصوصا در سالمندان باید از کفش‌هایی استفاده شود که نیروهای وارد شده از زمین را جذب کند، بنابراین باید به قوس کف پا توجه شود، زیرا در سالمندان پوست نازک شده و تحلیل می‌رود و باید کفش‌هایی را انتخاب کنند که این قوس را پر کند.
در خرید کفش برای سالمندان به ابعاد آن به میزان بیشتری هم توجه کنید. پیش تر به نحوه اندازه ‌گیری سایز پا برای خرید کفش مناسب پرداختیم که از آن‌ می‌توانید برای تشخیص اندازه کفش مناسب برای پای خود استفاده کنید. مطمئن شوید که پای شخص سالمند به طور قابل قبولی، منطبق با کفی کفش بوده و فضای درون کفش، برای وی بسیار تنگ یا گشاد نباشد.

 

خرید کفش برای سالمندان با بیماری‌ و شرایط خاص

موارد فوق، برای شرایط عادی افراد در زمان کهولت سن در نظر گرفته شده است، اما در صورت وجود هر گونه شرایط خاص یا بیماری، بهتر است در انتخاب کفش، نظر پزشک متخصص را بجویید. وجود انحراف در پا، ممکن است نیاز به خرید یک کفش خاص را ایجاد کند. افراد دیابتی به نوع کفش سازگار با شرایط خود نیاز دارند.

 

 

کفش نامناسب موجب بروز ناراحتی و بیماری‌های مختلفی می‌شود و در صورت وجود این بیماری‌ها، نیاز به خرید کفش طبی یا هر نوع کفش خاص دیگر می‌شود اما با توجه به شرایط افراد مسن، بهتر است به میزان بیشتری به شرایط کفش سالمند خود، توجه کنید.
بسیاری از افراد مسن، علاقه‌ ای به استفاده از کفش ندارد و بیشتر دوست دارند تا با دمپایی، جابه‌جا شوند. عوارض استفاده از پوشش نامناسب تنها متوجه پا نیست و افتادن به دلیل استفاده از پوشاکی مانند دمپایی نه تنها پا، بلکه جان فرد مسن را تهدید می‌کند. از دست دادن بینایی تا حملات قلبی، از عوارض افتادن به دلیل عدم استفاده از کفش مناسب سالمندان است.

 

ارسال نظر
نام و نام خانوادگی:
Email:
وبسایت:
نظر:
Captcha