
آرتروز زانو و مشکلات آن
آرتریت التهاب یک یا چند مفصل شماست. درد، تورم و سفتی از علائم اولیه آرتریت هستند. هر مفصلی در بدن ممکن است تحت تأثیر این بیماری قرار گیرد، اما به ویژه در زانو شایع است. آرتروز زانو می تواند انجام بسیاری از فعالیت های روزمره مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها را سخت کند. این یکی از دلایل اصلی از دست دادن زمان کار و یک ناتوانی جدی برای بسیاری از افراد است. شایع ترین انواع آرتریت، آرتروز و آرتریت روماتوئید است، اما بیش از 100 شکل مختلف وجود دارد. در حالی که آرتریت عمدتاً یک بیماری بزرگسالان است، برخی از اشکال آن بر کودکان تأثیر می گذارد. اگرچه هیچ درمانی برای آرتریت وجود ندارد، گزینه های درمانی زیادی برای کمک به مدیریت درد و فعال ماندن افراد وجود دارد.
آناتومی
زانو بزرگترین و قوی ترین مفصل بدن شماست. این استخوان از انتهای تحتانی استخوان ران (استخوان ران)، انتهای فوقانی استخوان ساق پا (استخوان ساق پا) و کشکک (کاسه زانو) تشکیل شده است. انتهای سه استخوانی که مفصل زانو را تشکیل می دهند با غضروف مفصلی پوشیده شده است، ماده ای صاف و لغزنده که هنگام خم شدن و صاف کردن زانو از استخوان ها محافظت می کند. دو تکه غضروف گوه ای شکل به نام منیسک به عنوان "جاذب ضربه" بین استخوان ران و ساق پا عمل می کنند. آنها سخت و لاستیکی هستند تا به بالشتک شدن مفصل و پایدار نگه داشتن آن کمک کنند. مفصل زانو توسط یک پوشش نازک به نام غشای سینوویال احاطه شده است. این غشا مایعی آزاد می کند که غضروف را روان می کند و اصطکاک را کاهش می دهد.
آناتومی طبیعی زانو
آناتومی طبیعی زانو. زانو از استخوان ها، غضروف ها، رباط ها و تاندون ها تشکیل شده است. انواع اصلی آرتریت که زانو را تحت تاثیر قرار می دهد، آرتروز، آرتریت روماتوئید و آرتریت پس از سانحه است.
آرتروز
استئوآرتریت شایع ترین شکل آرتریت در زانو است. این یک نوع آرتریت دژنراتیو و فرسوده است که اغلب در افراد 50 ساله و بالاتر رخ می دهد، اگرچه ممکن است در افراد جوان تر نیز رخ دهد. در آرتروز، غضروف مفصل زانو به تدریج از بین می رود. با از بین رفتن غضروف، فرسوده و زبر می شود و فضای محافظ بین استخوان ها کاهش می یابد. این می تواند منجر به مالیدن استخوان روی استخوان و ایجاد خارهای استخوانی دردناک شود. استئوآرتریت معمولا به کندی ایجاد می شود و درد ناشی از آن به مرور بدتر می شود.
زانو و زانو طبیعی با آرتروز و خار استخوان
استئوآرتریت اغلب منجر به مالیدن استخوان روی استخوان می شود. خارهای استخوانی یکی از ویژگی های مشترک این شکل از آرتریت هستند.
روماتیسم مفصلی
آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن است که به مفاصل متعدد در سراسر بدن از جمله مفصل زانو حمله می کند. این متقارن است، به این معنی که معمولاً یک مفصل را در هر دو طرف بدن تحت تأثیر قرار می دهد.در آرتریت روماتوئید، غشای سینوویال که مفصل زانو را می پوشاند شروع به متورم شدن می کند. این باعث درد و سفتی زانو می شود. آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است. این بدان معناست که سیستم ایمنی به بافت های خود حمله می کند. سیستم ایمنی به بافت طبیعی (مانند غضروف و رباط ها) آسیب می رساند و استخوان را نرم می کند.
آرتریت پس از سانحه
آرتریت پس از سانحه نوعی آرتریت است که پس از آسیب به زانو ایجاد می شود. به عنوان مثال، شکستگی استخوان ممکن است به سطح مفصل آسیب برساند و سال ها پس از آسیب منجر به آرتروز شود. پارگی منیسک و آسیب های رباط می تواند باعث بی ثباتی و ساییدگی اضافی در مفصل زانو شود که به مرور زمان می تواند منجر به آرتریت شود.
علائم ارتروز زانو
مفصل زانو تحت تاثیر آرتریت ممکن است دردناک و ملتهب باشد. به طور کلی، درد به تدریج در طول زمان ایجاد می شود، اگرچه شروع ناگهانی نیز ممکن است. علائم دیگری نیز وجود دارد:مفصل ممکن است سفت و متورم شود و خم شدن و صاف کردن زانو را دشوار کند. درد و تورم ممکن است در صبح یا بعد از نشستن یا استراحت بدتر شود. فعالیت شدید ممکن است باعث تشدید درد شود. قطعات شل غضروف و سایر بافت ها می توانند در حرکت صاف مفاصل اختلال ایجاد کنند. زانو ممکن است در حین حرکت قفل یا بچسبد. ممکن است کرک بزند، کلیک کند، بشکند، یا صدای ساییدن ایجاد کند (کرپیتوس). درد ممکن است باعث احساس. ضعف یا کمانش در زانو شود. بسیاری از افراد مبتلا به آرتریت با تغییرات آب و هوا درد مفاصل را افزایش می دهند.
در طول معاینه فیزیکی، پزشک به دنبال چه مواردی است
تورم، گرمی یا قرمزی مفاصل- حساسیت در اطراف زانو- دامنه حرکت غیرفعال (کمک) و فعال (خود هدایت شونده).- ناپایداری مفصل - کرپیتوس (احساس توری در داخل مفصل) همراه با حرکت- درد هنگام قرار دادن وزن بر روی زانو - مشکلات در راه رفتن شما (راه رفتن شما)- هرگونه نشانه ای از آسیب به عضلات، تاندون ها و رباط های اطراف زانو- درگیری مفاصل دیگر (نشان دهنده آرتریت روماتوئید)
یکی از بهترین روشها برای جلوگیری از درد و ناراحتیهای آرترز زانو که بتوانید با خیالی راحت به ورزش، پیاده روی و کارهای روزمره خود ادامه دهید استفاده از کفشهایی استاندارد و کاملا اورجینال می باشد که ما به شما این مجوعه را که در فروش کفشهای اصلی و کاملا طبی فعالیت دارد را به شما پیشنهاد میکنیم.
برای خـ💳ـرید و دیدن کفشهای اورجینال کلیک کنید