سندرم کمپارتمان یکی از دردناک ترین و خسته کننده ترین شرایطی است که بسیاری از دوندگان در حین دویدن با آن مواجه می شوند و از آن رنج می برند. زمانی اتفاق میافتد که ماهیچههای شما در یک فضای تنگ فشرده میشوند و باعث ایجاد درد شدید میشوند که برای خلاص شدن از شر آن هر کاری انجام میدهید. درد مزمن می تواند روزها را خراب کند و حتی ممکن است به شدت به سلامت شما آسیب برساند. و ممکن است به امید از بین بردن این مشکل به چندین پزشک مراجعه کرده باشید، اما با هر قدم افزایش آن را ببینید، اما ترمیم آن راه حل آسانی دارد…. روی بهترین کفشهای دویدن برای سندرم کمپارتمان (سندرم محفظه) سرمایهگذاری کنید و ببینید که چگونه به طرزی جادویی درد را از بین میبرد تا زمان دویدن راحت را به شما ارائه دهد. این کفش ها دارای یک جعبه پنجه کافی و جادار به همراه بالشتک کافی برای کاهش فشار از انگشت پا در حین دویدن هستند. با این وجود، یافتن کفش دویدن مناسب برای سندرم کمپارتمان کار آسانی نیست، زیرا همه کفشها با نیازهای شما مطابقت ندارند. ما (دنیاکالا) بازار کفش را تجزیه و تحلیل کردهایم، با متخصصان و مبتلایان به سندرم کمپارتمان صحبت کردهایم تا کفش های دویدن برتر را برای مبارزه با درد و ناراحتی پیدا کنیم. بنابراین، اگر می خواهید از مشکل خلاص شوید و مانند یک فرد عادی شروع به دویدن کنید، به جای درستی آمده اید.
آیا کفش های دویدن می توانند به سندرم کمپارتمان (سندرم محفظه) کمک کنند؟
اما قبل از اینکه در مورد اینکه چگونه یک جفت کفش دویدن خوب می تواند به شما در درمان درد کمک کند، صحبت کنیم، بیایید توضیح دهیم که سندرم کمپارتمان چیست (برای دیدن توضیحات درباره ی سندرم کمپارتمان اینجا کلیک کنید).
آیا کفش های دویدن می توانند به سندرم کمپارتمان کمک کنند؟
بیشتر در حین دویدن و تمرینات سخت اتفاق می افتد. و دانشمندان علت اصلی آن را کفش های نامناسب، اغلب با پنجه های تنگ تر، کشف کرده اند. پاهای انسان در حین دویدن کشیده می شود. اگر کفشی با پنجه تنگ بپوشید، وقتی برای مدت طولانی می دوید، پاها نمی توانند فضای کافی برای کشش پیدا کنند. هنگامی که به طور منظم شروع می شود، به آرامی، پاهای شما شروع به درد می کنند و در صورت عدم درمان به موقع، به درد مزمن تبدیل می شوند. از این پس، سرمایه گذاری در یک کفش دویدن با کیفیت، کلید ترمیم و جلوگیری از سندرم کمپارتمان است. هنگامی که یک جفت کفش دویدن با بالشتک عالی و یک جعبه پنجه جادار می پوشید، به راحتی پای شما و گشاد شدن جزئی آن هنگام دویدن را در خود جای می دهد. همچنین، کفشهای دویدن انعطافپذیری خوبی خواهند داشت و از انبساط و فشردهسازی طبیعی پاهای انسان برای احساس راحتی تامین میکنند. بنابراین، کفش دویدن با مزایای زیر به پیشگیری از سندرم کمپارتمان کمک می کند:
یک جعبه جادار انگشت پا باعث می شود که انگشت پا فضای کافی برای حرکت جانبی داشته باشد. فشار وارده را از روی انگشت پا حذف می کند تا به آن کمک کند در هنگام تمرین و دویدن در شرایط خوبی و بدون درد بماند.
یک کفش دویدن مناسب حداکثر لایی را خواهد داشت. بنابراین، هنگامی که پاهای شما فرود می آیند، ضربه را بدون آسیب رساندن به انگشت پا، پاشنه و سایر قسمت های پا جذب می کنند. بنابراین، کمتر با درد شدید مواجه می شوید. در نهایت، این کفشهای دویدن اغلب باید انعطافپذیری کافی برای تامین انبساط طبیعی پای انسان در حین ورزش و دویدن داشته باشند. بنابراین، هنگامی که برای یک دوره طولانی می دوید، انعطاف پذیری آن با انبساط جزئی انگشت پا برای تناسب اندام بدون هیچ گونه سفتی مقابله می کند.
سوال اصلی این است که چگونه بفهمیم آیا به یک جفت کفش دویدن سندرم محفظه (سندرم کمپارتمان) نیاز دارید یا نه؟
اگر پس از شروع ورزش و دویدن برای چند دقیقه، در اطراف ساق پای خود، به خصوص در ناحیه انگشت پا، احساس درد یا درد می کنید. اگر احساس سوزش یا درد در حین دویدن برای درد طولانیمدت افزایش یابد، هر زمان که شروع به دویدن میکنید دوباره عود میکند. درد را بیشتر در ساق پا (قسمت قدامی) و ساق پا (بخش بیرونی) مشاهده خواهید کرد. به همین دلیل است که به آن سندرم کمپارتمان میگویند. همچنین در حین ورزش احساس سفتی و بی حسی خواهید کرد. در بدترین حالت، غیرقابل تحمل می شود و شما مجبور می شوید ورزش خود را متوقف کنید.
جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش های اورجینال مناسب سندرم کمپارتمان ـ پا درد اینجا کلیک کنید.