اسکای رانینگ چیست What is Skyrunning ؟
برای کسانی که عاشق دویدن و گذراندن وقت در کوه هستند، ورزش نسبتا جدیدی به نام اسکای رانینگ وجود دارد. Skyrunning یک روند نوظهور دویدن است که اساساً شامل دویدن در بالا و پایین کوه است. اما، این ورزش برای افراد ضعیف نیست. زمین شیب دار و چالش برانگیز است و به توانایی دویدن در ارتفاع بالاتر نیاز دارد که در آن میزان اکسیژن رسانی به عضلات کاهش می یابد. 1 در اینجا چیزی است که باید در مورد skyrunning بدانید، از جمله اینکه چرا مردم شرکت می کنند و چگونه سود می برند. اسکای رانینگ Skyrunning ورزشی است که توسط کوهنورد ایتالیایی Marino Giacometti در سال 1992 ایجاد شد. ایده الهام گرفته از skyrunning این بود که بتوانیم از یک شهر به بالاترین قله کوه در کمترین زمان بروید. اسکای رانینگ Skyrunning ترکیبی از دویدن به سمت بالا و پایین کوه ها و در زمین های ناهموار و شیب دار در ارتفاع بالا است. فدراسیون بین المللی اسکای رانینگ، که یک سازمان اسکای رانینگ نیز در ایالات متحده دارد، اسکای رانینگ را دویدن در ارتفاع بالای 2000 متر تعریف می کند. علاوه بر این، شیب بیش از 30٪ وجود دارد و ارتفاع صعود از درجه "II درجه" تجاوز نمی کند.  زمین های اسکای رانینگ ممکن است به قدری شیب دار باشد که حتی قوی ترین دونده ها مجبور باشند با استفاده از دست ها و پاهای خود راه بروند یا از یک شیب بالا بروند. مدیر بازاریابی انجمن تریل رانینگ آمریکا ، توضیح می دهد:  اسکای رانینگ اغلب در ارتفاعات زیر 2000 متر انجام می شود، اما دویدن کوهستانی بسیار فنی است، گاهی اوقات حتی خارج از مسیر . زمین های اسکایرران ممکن است به قدری شیب دار باشد که حتی قوی ترین دونده ها مجبور شوند با استفاده از دست ها و پاهای خود راه بروند یا از یک شیب بالا بروند.

از آنجایی که اسکای رانینگ یک ورزش نسبتاً جدید است، اغلب با انواع دیگر دویدن، مانند دویدن در مسیر ، اولترا دویدن یا دویدن کوهستانی اشتباه گرفته می شود. بولت توضیح می دهد که بین این انواع مختلف دویدن همپوشانی وجود دارد، اگرچه هر سبک دارای تعاریف فنی و نهادهای حاکم بین المللی است. او می‌گوید: «اسکای‌رانینگ کمترین درک را برای دوندگان آفرود آمریکایی دارد. چیزهای مختلفی وجود دارد که باعث متمایز شدن این پدیده می‌شود. اینها شامل زمین فنی و ارتفاع زیاد است.
انواع اسکای رانینگ Skyrunning:  دسته های مختلفی از مسابقات اسکای رانینگ وجود دارند که ارتفاع، شیب، مسافت و طول مسابقه را تعیین می کنند. از آنجا که مسابقات رسمی در سراسر جهان برگزار می شود، قوانین خاصی برای هر نوع مسابقه وجود دارد که توسط فدراسیون بین المللی Skyrunning تعیین می شود. هشت نوع مختلف مسابقه وجود دارد، از جمله برخی که در برف انجام می شوند. در اینجا برخی از مسابقات اسکای رانینگ و آنچه که در پی دارند آورده شده است. 

1. آسمان Sky: طول یک مسابقه آسمانی بین 20 تا 49 کیلومتر است و حداقل باید 1200 متر صعود عمودی داشته باشد. اگر یک مسابقه در ارتفاع بیش از 4000 متر باشد، مسافت باید 10 کیلومتر یا بیشتر باشد. 
2. اسکای اولترا SkyUltra: این مسابقه 50 کیلومتر تا 99 کیلومتر طول دارد و یا دارای یک صعود عمودی 3000 متری است یا مسابقه باید در کمتر از 16 ساعت به پایان برسد. 
3. عمودی/ ورتیکال Vertical: همانطور که از نام آن پیداست، این مسابقات در سربالایی با حداقل 1000 متر صعود عمودی بر روی زمین های ناهموار هستند. میانگین شیب باید حداقل 20٪ باشد و 5٪ از کل مسافت باید بیش از 33٪ باشد. این مسابقه هرگز بیش از 5 کیلومتر نیست. 
4. اسکای اسپید Skyspeed: اینها مسابقاتی هستند که صعود عمودی 100 متر یا بیشتر دارند. شیب برای یک مسابقه با سرعت آسمان حداقل 33٪ است. 
5. آسمان/ اسکای اسنو Sky Snow: اسکای اسنو skysnow جدیدترین افزوده به اسکای رانینگ است و برای دویدن روی یخ و برف به کفش خاصی نیاز دارد که به نام میکرو کرامپون شناخته می شود. کارشناسان skyrunning پیش بینی می کنند که این رشته به سرعت محبوبیت پیدا کند. 

جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش های اورجینال اسکای رانینگ اینجا کلیک کنید.