درباره پارگی مینیسک:
شما یک مینیسک در هر طرف زانوی خود دارید – منیسک داخلی در داخل و منیسک جانبی در خارج. منیسکهای شما مانند ضربهگیر عمل میکنند و ضربه بالای پای شما را روی ساق پا جذب میکنند. آنها همچنین به تثبیت مفصل زانو کمک می کنند و حرکات زانو را صاف نگه می دارند. پارگی مینیسک اغلب هنگام ورزش اتفاق می افتد، اما ممکن است در نتیجه ساییدگی و پارگی با افزایش سن نیز دچار آن شوید. وقتی مردم در مورد "پارگی غضروف" در زانوی خود صحبت می کنند، معمولاً به معنای آسیب مینیسک هستند. بسته به شدت آسیب به آنها درجات مختلفی داده می شود. اگر آسیب شما شدید باشد، ممکن است به سایر قسمت های زانو و همچنین مینیسک آسیب وارد کنید. به عنوان مثال، ممکن است یک رباط در زانوی خود مانند رباط صلیبی قدامی خود را دچار رگ به رگ شدن یا پارگی کنید.
علل پارگی مینیسک:
در افراد جوان تر، پارگی مینیسک معمولاً به دلیل پیچاندن زانو ایجاد می شود. این اغلب هنگام بازی کردن، به عنوان مثال فوتبال یا بسکتبال اتفاق می افتد. در افراد مسنتر، منیسکها میتوانند فرسوده شوند و پارگیها میتواند ناشی از آسیبهای جزئیتر، مانند پیچ خوردن ناخوشایند هنگام ایستادن باشد. به این پارگی های دژنراتیو می گویند.
علائم پارگی مینیسک:
اگر مینیسک خود را پاره کنید ممکن است احساس کنید که هنوز هم می توانید روی زانوی آسیب دیده خود راه بروید، اما ممکن است در روز بعد یا بیشتر به تدریج سفت تر شود. سایر علائم پارگی منیسک عبارتند از:
درد در زانو، که می تواند شدت آن متفاوت باشد - درد ممکن است خفیف، شدید باشد، یا ممکن است درد بیاید و برود ـ تورم - این معمولا چند ساعت پس از آسیب به مینیسک خود اتفاق می افتد ـ احساس اینکه زانوی شما در حال گیر کردن یا قفل شدن است، معمولاً زمانی که خم شده است - زانوی شما ناپایدار است و قرار است جای خود را از دست بدهید ـ ناتوانی در خم شدن و کشش کامل زانوی خود ـ زانوی شما در امتداد خط مفصل حساس است. علاوه بر این، موارد خاصی وجود دارد که باید در سه روز اول پس از آسیب از آنها اجتناب کنید تا آسیب بیشتری به زانوی خود وارد نکنید. مثل دویدن و ماساژ است. اگر در تحمل وزن روی زانوی خود مشکل دارید، ممکن است لازم باشد از عصا استفاده کنید یا برای مدتی از بریس استفاده کنید. پزشک یا فیزیوتر شما توضیح خواهند داد که چه مدت باید از اینها استفاده کنید.
جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش های مخصوص زانو درد اینجا کلیک کنید.