کفش مناسب تریل رانینگ، نحوه ی انتخاب کفش تریل رانینگ ـ تفاوت کفش دویدن با کفش تریل رانینگ ـ خرید کفش تریل رانینگ
کفش های دویدن تریل چه تفاوت هایی با کفش های دویدن جاده ای دارند؟
تفاوت اصلی کفش های دویدن تریل با کفش های دویدن جاده ای در رابطه با نوع سطح دویدن است. برای دویدن در مسیر، بهتر است کفش هایی با آج خوب و همچنین محافظ داخلی، پشتیبانی از پا و پایداری برای سطوح ناهموار داشته باشید.
آج:‌ هرچه خرطوم ها عمیق تر باشند (شکل های روی زیره)، چسبندگی بهتری در کفش در زمین های گل آلود به شما می دهد. بسیاری از کفش های دویدن تریل دارای زیره همه کاره هستند که تقریباً در هر زمینی قابل استفاده است.
محافظ پا: کفش های دویدن تریل معمولاً دارای محافظ داخلی هستند. صفحات سنگی از جلوی پای شما در برابر مسیرهای صخره ای محافظت می کنند و حفاظ ها و قسمت بالایی انگشتان پا محافظت بیشتری در برابر سنگ ها و پوشش گیاهی تیز ایجاد می کنند. در نتیجه، کفش‌های تریل رانینگ علیرغم زمین‌های ناهمواری که می‌توانند با آن مواجه شوند، عموماً بسیار بادوام هستند.
پشتیبانی از پا برای امنیت بیشتر: پای شما باید به خوبی حمایت شود تا هنگام دویدن در زمین های ناهموار یا مسیرهای ناهموار و شیب دار، پای شما را محکم نگه دارد.
پایداری برای زمین های ناهموار:‌ بالشتک و پشتیبانی ارائه شده از یک کفش سفت تر می تواند به افزایش سطح پایداری کمک کند. این همچنین فضایی برای خطا ایجاد می کند و به شما اعتماد به نفس بیشتری می دهد. برخلاف دویدن در جاده، پشتیبانی از پرونیشن آنچنان مسئله ای نیست که در زمین های ناهموار پای شما همیشه با سطح تنظیم می شود.

چه ویژگی هایی را باید در کفش های تریل دویدن دنبال کنم؟
زمین: در زمین‌های ناپایدار یا گل‌آلود، به یک آج تهاجمی‌تر با پایه‌های عمیق و با فاصله زیاد نیاز دارید تا گل در آج گیر نکند. یک پشته با پشتیبانی خوب به شما کمک می کند تا با تمام سطوح مسیر ناهموار برخورد کنید و به شما کمک می کند تعادل خود را حفظ کنید. در زمین های ناهموار و صخره ای، برای ثبات بیشتر به زیره سفت تری نیاز دارید. رویه های تقویت شده به محافظت از پای شما در برابر سنگ کمک می کند. اگر برف و یخ شما را منصرف نمی‌کند، کفش‌های شما باید دارای آج خوبی با گیره‌های عمیق و میخ‌های فلزی باشند. به دنبال پشتیبانی خوب و محافظت اضافی در برابر عناصر باشید. گترهای یکپارچه و یک غشای ضد آب باعث می شود پاهای شما گرم و خشک بمانند. اگر شما یک تریل دونده باتجربه هستید و به دنبال بهبود عملکرد خود هستید، کفش های شما باید محافظ داخلی داشته باشند و پشتیبانی خوبی داشته باشند.

ویژگی های فیزیکی خود را در نظر بگیرید:
واضح است که ساختار فیزیکی شما بر انتخاب شما تأثیر خواهد گذاشت. کسانی که بدنه بزرگتری دارند باید به دنبال کفش هایی با محافظ داخلی و بالشتک باشند. کسانی که اندام کمی دارند ممکن است بخواهند کفشی سبک وزن و پاسخگو انتخاب کنند.
هنگام انتخاب کفش های مخصوص تریل رانینگ، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:
انواع اصلی مسیری که در آن می دوید (ناپایدار، صخره ای یا متنوع)  ـ اهداف شما و تعداد دفعات تمرین شما (گاه به گاه، با تجربه، تمرین یا مسابقه ای) ـ مسافتی که می دوید ( مسافت کوتاه، مسیر فوق العاده) ;ta jvdg vhkdk'.

جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش، بوت، نیم بوت مخصوص تریل رانینگ ـ مناسب تریل رانینگ در سبک و استایل های مختلف زنانه و مردانه/ دخترانه و پسرانه از برند های معروف دنیا به وب سایت دنیاکالا مراجعه فرمایید.