کفش مناسب برای کسانی که زانو درد یا آرتروز دارند ـ تاثیر کفش طبی در درمان درد زانو یا آرتروز زانو | راهنمای خرید کفش طبی
نکاتی برای انتخاب/ افراد مبتلا به آرتروز زانو OA هنگام خرید کفش ورزشی باید نکات های زیر را در نظر داشته باشند:
کفش هایی با بالشتک مناسب انتخاب کنید ـ کفشهای با بالشتک زیاد به جلوگیری از ضربه به زانو در هنگام راه رفتن یا دویدن کمک میکنند ـ کفشهای با بالشتک مناسب نیز به کاهش تأثیر راه رفتن و حتی ایستادن بر روی سطوح سخت مانند پیادهروهای بتنی کمک میکنند. به کف پا دقت کنید ـ کفی سفت وسط می تواند به جلوگیری از غلتیدن بیش از حد پا به سمت داخل کمک کند ـ اطمینان حاصل کنید که آنها دارای پشتیبانی از قوس هستند ـ فقدان تکیه گاه می تواند باعث ناراحتی هنگام راه رفتن یا دویدن شود، اما تکیه گاه های قوس می تواند به کاهش این مشکل کمک کند. اگر یکی از پاها دچار درد شود، ممکن است فرد وزن بیشتری را روی پای دیگر خود توزیع کند و فشار بیشتری را روی آن زانو وارد کند. اندازه مناسب را دریافت کنید.
بسیاری از افراد به دلایل مد از خرید کفشی با اندازه و شکل مناسب خودداری می کنند، اما برای پیاده روی و دویدن، یک کفش راحت و مناسب بسیار حیاتی است. بستن محکم کفش ها نیز فشار وارده بر قسمت بیرونی پا را کاهش می دهد. محکم کردن پا در کفش باعث کاهش اصطکاک می شود. این به جلوگیری از تاول کمک می کند. کفشهای مؤثر میتوانند علائم آرتروز زانو را کاهش دهند، زیرا میتوانند به تسهیل ورزش مفید و کاهش فشار روی مفاصل زانو کمک کنند. (برای دیدن توضیحات کلی در مورد آرتروز زانو لطفا اینجا کلیک کنید) هنگام پیدا کردن بهترین کفش های پیاده روی یا دویدن برای آرتروز زانو Knee Arthritis، سرمایه گذاری در کفش های ورزشی مناسب برای جلوگیری از تشدید بیشتر این بیماری مهم است.
1. کفش اورجینال مناسب آرتروز زانو ـ کمر درد مدل ادیداس الترابوست 19 adidas ULTRABOOST 19 G27511
انرژی بی پایان | بالشتک Boost با تراکم دوگانه در سمت داخلی، پایداری پرانرژی را برای سواری نرم و پاسخگو فراهم می کند.
2. کفش کتانی اورجینال مخصوص آرتروز زانو و لگن بروکس لانج 7 BROOKS LAUNCH 7 1103241D018
کفش و کتانی اسپرت مردانه بروکس لانچ دارای کوسن ستاره ای و ظاهری روان تر برای پیاده روی های طولانی مدت و سخت که شما را از هر اذیت و آزاری به دور خواهد کرد.
3. کفش اورجینال آرتروز زانو و ران هوکا ایرون من رینکن HOKA IRON MAN RINCON 2 1122890
این سبک نوآورانه از هندسه پاشنه بلند HOKA RON MAN RINCON استفاده می کند که برای سواری نرم در مسیرها طراحی شده است.
4. کفش اورجینال مخصوص آرتروز زانو و کمر درد مدل نایک اسکایو مکس Nike Skyve Max BQ4432-300
ساخته شده با پارچه جوراب مانند و ساختار زبانه ای ضخیم، قسمت بالایی کفش های لباس کار سنتی ژاپنی را با فرهنگ سووش Swoosh و بالشتک هوای قابل مشاهده ترکیب می کند.
5. کفش کتونی اورجینال آرتروز زانو و پا درد ـ کمر درد آندرآرمور Under Armour Chatged Commit Tr 2 3022027-402
زیره لاستیکی جامد نرم با شیارهای انعطاف پذیر استراتژیک نشان دهنده چسبندگی لازم در طبقات مختلف و انعطاف پذیری مطلوب است.
اهمیت انتخاب کفش در آرتروز زانو Knee Arthritis:
در حالی که به نظر می رسد انتخاب کفش به جای زانو، روی پاها متمرکز است، پاهایی که به خوبی حمایت می شوند، فشار زانو را کاهش می دهند و ساییدگی ناشی از آرتروز/ Osteoarthritis OA را کاهش می دهند. افزایش فشار روی مفاصل در حین راه رفتن می تواند باعث پیشرفت سریعتر آرتروز Osteoarthritis OA شود. در نتیجه، افراد باید مراقب باشند تا نوع کفش مناسبی را برای پوشیدن پیدا کنند، چه انجام فعالیتهای معمولی روزانه، چه پیاده روی یا دویدن برای انجام برخی ورزشها (برای دیدن توضیحات کلی در مورد آرتروز زانو لطفا اینجا کلیک کنید).
جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش مخصوص انواع بیماری های آرتروز ـ آرتریت ـ بیماری آرتریت ـ آرتروز، کفش بیماری پا، پای صاف، خار پاشنه، دیابتی، کمردرد مدل زنانه و مردانه/ دخترانه و پسرانه به وب سایت دنیاکالا مراجعه فرمایید.