هنرهای رزمی ترکیبی Mixed martial arts:
هنرهای رزمی مختلط Mixed martial arts یک ورزش رزمی کاملاً بحث برانگیز است، که تعداد زیادی از هنرهای رزمی را ترکیب می کند و بنابراین اغلب انتقاد عمومی را به خود جلب می کند. دعواها وحشیانه هستند و ممکن است به نظر برسد که هیچ قانونی وجود ندارد. مبارزانی که روی زمین دراز کشیده اند همچنان توسط حریفان خود مشت و لگد می شوند. دعواهای رقابتی اغلب به یک نتیجه خونین می رسند. این شامل تکنیک‌های ضربات مشت از بوکس، کیک بوکسینگ، تکواندو و کاراته، و همچنین تکنیک‌های مبارزه زمینی و کشتی از جیو جیتسو، کشتی و جودو برزیلی است. برخلاف سایر هنرهای رزمی تمام تماس، مشت زدن و گاهی اوقات حتی لگد زدن در حالی که روی زمین هستید مجاز است.

قوانین مبارزه :
مبارزات در یک هشت ضلعی برگزار می شود، یک قفس هشت ضلعی که توسط شبکه ای به ارتفاع 1.8 متر احاطه شده است تا ایمنی جنگنده ها حفظ شود. مبارزان پابرهنه هستند و باید از محافظ های لثه، محافظ کشاله ران و دستکش های بدون انگشت استفاده کنند که امکان استفاده از تکنیک های خاص درگیری را فراهم می کند. مبارزات در وزن های مختلف از وزن پر (تا 66 کیلوگرم) تا سنگین وزن (تا 120 کیلوگرم) برگزار می شود. بسته به تجربه مبارزان، یک مبارزه می تواند از دو تا پنج راند طول بکشد که هر یک پنج دقیقه طول می کشد. به دلیل شهرت ضعیف آن، پخش مبارزات ام ام ای MMA در سال 2010 (میلادی) در آلمان ممنوع شد. انجمن پزشکی آلمان از این ممنوعیت استقبال کرد و استدلال کرد که چنین رویدادهایی منحصراً برای آسیب رساندن به حریف بوده است. در ایالات متحده United states، ام ام ای MMA از بوکس Boxing محبوب تر است. مبارزات یو اف سی UFC توسط بیش از 100 میلیون نفر در سراسر جهان مشاهده می شود. این ورزش همچنین در روسیه، بریتانیا، برزیل، سوئد و آلمان طرفداران بیشتری پیدا می کند. 

میزان آسیب دیدگی مشابه بوکس:
بیشتر آسیب‌های مبارزه عبارتند از پارگی، کبودی، شکستگی بینی و آسیب به اندام‌های بیرونی. خطر آسیب مادام العمر ناشی از ضربه به سر است که می تواند منجر به خونریزی و آسیب مغزی شود. یکی از اثرات طولانی مدت چنین حملاتی می تواند زوال عقل باشد. در سال 2016 (میلادی) ژائو کاروالیو، مبارز پرتغالی ام ام ای MMA، پس از نیاز به عمل جراحی اضطراری مغز در پی یک ناک اوت فنی درگذشت. مطالعات نشان می دهد که میزان آسیب عمومی در ام ام ای MMA و بوکس Boxing مشابه است. طبق بررسی ها، ام ام ای MMA می تواند تعداد آسیب های غیر جدی بیشتری نسبت به بوکس داشته باشد. 

آماتورها در مقابل حرفه ای ها:
برای ارزیابی میزان بیمه شدن ام ام ای MMA، بیمه‌گران باید همیشه حرفه‌ای بودن یا آماتور بودن مبارز را در نظر بگیرند، زیرا خطر آسیب در طول تمرین بسیار کمتر از یک مبارزه است. به محض اینکه یک مبارز ام ام ای MMA وارد قفس می شود، خطر آسیب جدی افزایش می یابد زیرا مبارزات سخت و بدون سازش هستند. 
تاریخچه مبارزه هنرهای رزمی مختلط Mixed martial arts The History of: 
معرفی:
تاریخچه هنرهای رزمی ترکیبی Mixed martial arts ( ام ام ای MMA) به بازی های المپیک یونان باستان برمی گردد. مبارزات هنرهای رزمی مختلط از مبارزات تن به تن که به عنوان ورزشی به نام پانکریشن انجام می شود، از کلمات یونانی پان pan و کراتوس kratos به معنای "همه قدرت ها" شروع شد. رقبای یونانی تنها دو قانون داشتند: گاز گرفتن و بی‌جوش کردن چشم. پانکراسیون یک رویداد محبوب بود و رقبا به قهرمانان و سوژه افسانه ها تبدیل شدند. همانطور که مردم به سرزمین های جدید منشعب شدند، آنها این هنرها را گرفتند و بر روی آنها ساختند و اغلب سبک یا شکل جدیدی از هنر رزمی را ایجاد کردند. 

به عنوان مثال، یک متخصص جودو Judo به سراسر جهان سفر کرد و در نهایت به برزیل رفت تا آموزه های خود را گسترش دهد، عملی که باعث تولد هنر جیو جیتسو برزیلی شد. با گسترش هنرهای رزمی، ایده مسابقات سبک ترکیبی نیز گسترش یافت. این مسابقات به سبک ترکیبی برای چندین دهه در سراسر جهان برگزار شد و در نهایت در ایالات متحده محبوبیت زیادی پیدا کرد. شرکت کنندگان در این رقابت ها از حریفان خود یاد گرفتند و متوجه شدند که برای تبدیل شدن به مبارزانی خوب، باید هر نوع هنر رزمی را که می تواند به آنها در بازی برتری دهد، مطالعه کنند. به عنوان مثال، اگر یک کیک بوکسور با یک تمرین‌کننده جیو جیتسو برزیلی مطابقت داده شود، کیک بوکسور متوجه می‌شود که باید در دفاع از تیک‌داون‌ها ماهرتر شود، بنابراین او را وادار می‌کند تا با جنگنده‌های جیو جیتسو برزیلی تمرین کند. 

جهت خرید و قیمت ـ دیدن کفش و کتانی مدل های اورجینال زنانه و مردانه/ دخترانه و پسرانه در سبک های مختلف (دویدن، اسپرت، پیاده روی، تریل رانینگ، کوهنوردی) از برند های مختلف و معتبر در ایران و جهان به وب سایت دنیاکالا (همچنین جهت دیدن مقالات بیشتر به بخش وبلاگ/ مقالات) مراجعه فرمایید.